Широкие плечи – незаменимая часть общего правильного мужского силуэта. Вы можете накачать себе большой бицепс и сделать пресс кубиками, но если при этом у вас будут узкие щуплые плечики, то ни о какой атлетической форме не может быть и речи. Важными факторами красивой фигуры являются гармоничность и пропорциональность телосложения. Так что будем над этим работать, … Читать далее Широкие массивные плечи? Прочитай и запомни это! А также смотри супер-видео: 42 упражнения для проработки дельт под разными углами