Привет друзья! Еще одно эффективное упражнение на бицепс — сгибания рук с гантелями сидя на наклонной скамье ладонями к себе. Техника и нюансы выполнения.
10 июля 2017
Одновременные сгибания рук с гантелями сидя на наклонной скамье ладонями к себе для бицепсов
(Голосов нет, будьте первым)
Загрузка...Поделиться с друзьями: