Совет дня: «Делайте приседания ниже параллели бедра с полом, если хотите развить ягодичные мышцы, и выше параллели, если нужно развить в основном мышцы ног»
27 февраля 2012
Совет дня от Вашего тренера Юрия Спасокукоцкого — 27.02.2012
Совет дня: «Делайте приседания ниже параллели бедра с полом, если хотите развить ягодичные мышцы, и выше параллели, если нужно развить в основном мышцы ног»