Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
02 декабря 2012

Совет дня от Вашего тренера — от 02.12.2012

Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Давно известно, что пресс качается не только с помощью отдельных упражнений непосредственно на эту мышцу, но и хорошо прокачивается за счет косвенной нагрузки при выполнении базовых и изолированных упражнений на все другие группы мышц. Но если после сушки (или если у вас и так практически нет жира) вы заметили, что кубики пресса недостаточно четкие и объемные, работайте над прессом с отягощением. Качайте пресс 2 раза в неделю в силовом режиме, по 8-10 повторений с дополнительным весом (гантелей или блином)».

Каждый день новые Советы Дня от тренера: vk.com/bicepsclub или biceps.ua

Вы можете оставлять свои комментарии к данной теме. Обсудить или задать интересующий вас вопрос. Не обещаем ответить на все комментарии, но то что они буду просмотрены это 100%. Если у вас есть какие-то замечания, мы их рассмотрим! http://credit-n.ru/offers-zaim/turbozaim-zaimy-online-bez-otkazov.html

super health male enhancement longer sex pills cvs what pills make men horny is extenze good for erectile dysfunction best male sex enhancement pills sold in stores zeus plus male enhancement best penis enlarger 2024 big boy male enhancement pills male enhancement pills snl savage grow plus male enhancement pills blue vibe male enhancement gummies super health male enhancement CBD gummies prolargent 5x5 extreme male enhancement pill reviews on max performer max fuel male enhancement reviews maximum strength male enhancement what is a good natural male enhancement free male enhancement samples free shipping diet pill universe com is the new keto pills cost does nic make u lose weight can stretch marks go away if you lose weight bella weight loss pill keto pills dr juan rivera is monster an appetite suppressant my mad fat diary suicide pills chronic confections thc gummies cannativa rx cbd gummies reviews gummie bears thc hemp derived cbd for pain best cbd miracle gummies can thc gummies be frozen knee pain thc or cbd types of cbd gummies havana hemp gummies nerve pain cbd for lower back cbd gummies near by me where can i buy cbd for anxiety lewisville hemps way gummies premier naturals cbd gummies reviews

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×