Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
23 апреля 2012

Совет дня от Вашего тренера — 23.04.2012

Совет дня от Вашего тренера — 23.04.2012

Приседания ножницы с собственным весом, это довольно сильное упражнение для развития ног и ягодичных мышц, не опасное для позвоночника! Выводя колено вперед в данных приседаниях, вы накачаете ноги, а оставляя колено точно над пяткой, вы сможете мощно проработать ягодичный мышцы. http://credit-n.ru/about.html

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×