 |
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Сгибание руки стоя спиной к нижнему блоку, это редкое, но достаточно недооцененное упражнение. Попробовав его, вы ощутите превосходную накачку бицепсов, а также обнаружите, что упражнение значительно удобнее, чем некоторые варианты с гантелями».
Загрузка...