19 июля 2012 Совет дня от Вашего тренера — 20.07.2012 Совет дня: «Приседания с весом напарника — это классическое упражнение для бедер и ягодичных мышц в условиях отсутствия тренажера для ног или штанги. Так же, как и в приседаниях в зале, используйте пояс для страховки поясницы!» http://credit-n.ru/calc.html Оценка статьи: (Голосов нет, будьте первым) Загрузка... Поделиться с друзьями: