11 июня 2012 Совет дня от Вашего тренера — 11.06.2012 Совет дня: «Забудьте про раздельное питание, если вы хотите нарастить мышечную массу и силу. В идеале каждый прием пищи должен содержать и белки и сложные углеводы, а после тренировки – еще и простые углеводы». http://credit-n.ru/about.html Оценка статьи: (Голосов нет, будьте первым) Загрузка... Поделиться с друзьями: