 |
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Все спрашивают у тех, кому посчастливилось накачаться: «это все химия?», «ты пил протеин?». Это очень раздражает тех, кто пол жизни посвятил крутым тренировкам в зале. Пора уже усвоить азы: спортпит — это всего лишь +3-5% к результату тренировок, стероиды — приблизительно +20% к результату натуральных тренировок. Посмотрите в зеркало и мысленно прибавьте себе 23%. По прежнему не выглядите как Джей Катлер! Идите в зал и честно отпахайте недостающие 300%!»
Каждый день новые Советы Дня от тренера: vk.com/bicepsclub или biceps.ua
Загрузка...