 |
Совет дня: «Мужчины больше всего обеспокоены тренировкой рук и груди, девушки – приходят в зал только ради ягодичных мышц. Это абсолютно неправильное отношение! Необходимо пропорционально и симметрично развивать свое тело, работая над всеми группами мышц, и акцентируя основную нагрузку на своих отстающих местах. А это обычно, совершенно не те места, которые мы привыкли и любим регулярно подвергать нагрузке. Вот Вам еще один секрет отсутствия результатов в улучшении фигуры!».
Загрузка...