Вступай в группу Юрия Спасокукоцкого
Совет дня: «Многие люди бояться жесткой сушки, больше чем приседаний с тяжелой штангой. Их пугает, что щеки могу осунуться, глазницы ввалиться, лицо и тело приобрести изможденный вид, спортсмен перед соревнованиями ходит, едва передвигая ноги. А в каком виде спорта вы видели огромные достижения, полученные без тяжелого и героического преодоления себя, победы над трудностями и тяжелыми нагрузками? Хотите иметь прекрасный пресс, рельефные мышцы, ни капли жира под кожей? Тогда будьте готовы тяжело работать, и не сдаваться, пока не достигните заветного результата!»
Обсудить на форуме
Загрузка...