Друзья! Вашему вниманию я предлагаю 3 вида абонементов:
Абонемент БАЗОВЫЙ — достаточно хорошая результативность, достаточно хорошие условия и 30-40 минут общения с тренером в неделю. За это время можно ответить на все вопросы, посмотреть дневник тренировок, или ваши видео с упражнениями, но его не хватит если я буду наблюдать за вашей тренировкой по скайпу. Если вы захотите задавать мне вопросы не в голосовом режиме, а в режиме переписки, пожалуйста соберите несколько вопросов сразу и отошлите мне их сразу все (например 2-3 раза в неделю). Я отвечу одним развернутым письмом.
Абонемент ВИП — это 3 онлайн тренировки или 3 часа общения в неделю. Если вам нужно 2 онлайн тренировки в неделю стоимость абонемента снижается на 30%. Я могу консультировать Вас абсолютно по всем вопросам, питание, тренировки, психологические трудности. Времени у нас хватит на все! Вы получите максимально возможные результаты, так как будет все делать идеально правильно. Также VIP абонемент это приоритетное внимание тренера. Если со мной захочет пообщаться VIP клиент я вначале поговорю с ним, а затем уже буду консультировать остальные категории клиентов. Вип клиентов я консультирую не только по скайпу но и в переписке, вы можете задавать по одному вопросу, вам не нужно их «накапливать» и отсылать партиями как при базовых тренировках. Также если вы куда то «пропали», я сам буду звонить вам и мотивировать!
Абонемент ЭКОНОМ (индивидуальный план) — это 60 минут живого общения в месяц с тренером (увы, это чересчур урезанный вариант тренировок по интернету, рекомендуется приобретать его в самом худшем случае). Низкая стоимость абонемента делает его доступным для каждого! Эта услуга значительно уступает в эффективности, и по сути является индивидуальным составлением плана тренировок и питания (программы). За 1 час я успею пообщаться с Вами, просмотреть вашу фото и анкету, откоректировать для Вас оптимально программу и диету если они не будут работать, и созвониться с Вами еще 1 раз через неделю — две чтобы убедиться что вы набираете массу или сжигаете жировую прослойку, и что у Вас есть прогресс. Если вы хотите задавать вопросы в переписке и не можете общаться голосом, то запишите свои вопросы и отправьте мне их сразу все оптом 1-2 раза в месяц.
Тренировки по скайпу в режиме реального времени — эта новая услуга идеально подойдет тем кому нужен тренер на протяжении всей тренировки. Отличие от обычных тренировок по скайпу в том, что я наблюдаю за процессом вашей тренировки и подробно рассказываю что, как и сколько раз вам нужно делать. Вам не нужно самостоятельно разбираться с весом отягощений, техникой выполнения, я все подскажу и покажу — ведь всю тренировку вы будете видеть и слышать меня через вебкамеру, а я буду наблюдать за вами, показывать и все доходчиво объяснять! Идеально для людей которые не могут заставить себя заниматься самостоятельно или тренируются дома (или в спортзале где «не людно»). Стоимость 2.5-3 тысячи рублей за 1 тренировку. Подробнее читайте по ссылке.
Ниже следует описание абонементов и тарифная сетка. Выбрав оптимальный для себя вариант, заполните анкету и вышлите мне ее на uabiceps@gmail.com. В письме также укажите какой абонемент Вы выбрали. До связи!
| Чат поддержки тренера + индивидуальная программа www.jirotopka.ru | ||||
| Месяцы | Заморозка | Стоимость, руб. | Стоимость, грн. | Плюсы и минусы: |
| 1 | нет | 4000 | 2000 | +: Стоимость! — : Нет личной переписки, только общий чат |
| Эконом онлайн-абонементы | ||||
| 1 | нет | 6000 | 3000 | +: Доступно. Есть личная переписка |
| 3 | нет | 12 000 | 6000 | — : |
| 6 | нет | 20 000 | 10 000 | Только 1 консультация в месяц на общение голосом 30-40 минут. |
| 12 | нет | 30 000 | 15 000 | В основном идет переписка в WhatsApp |
| Базовые онлайн-абонементы | ||||
| 1 | нет | 10 000 | 5000 | Плюсы: |
| 3 | нет | 20 000 | 10 000 | 1 консультация с тренером в неделю 30-40 минут! Оптимальные цена/эффективность |
| 6 | 30 дней | 40 000 | 20 000 | Минусы: |
| 12 | 60 дней | 70 000 | 35 000 | Вы должны сами давать обратную связь, 1 раз в неделю! |
| VIP абонементы | ||||
| 30 дней | заморозки нет | 36000 | 18 000 | Плюсы: |
| 2 мес | заморозка 1 мес | 75 000 | 37 500 | |
| 6 мес | заморозка 3 мес | 180 000 | 90 000 | Тренер сам выходит на связь, заставляет и уговаривает, мотивирует! Есть тренинг в зале и дома по скайпу |
| 12 мес | заморозка 6 мес | 300 000 | 150 000 | Минусы: Если вы не будете брать трубку, ничего не поможет 🙂 |
Стандартные программы тренировок и питания: всего лишь за 1000 рублей Вы можете стать обладателем правильно составленной программы питания либо эффективного тренировочного плана. Вы сообщаете цель своих тренировок и основную информацию в себе (тренировки дома или в зале, сколько раз в неделю, нет ли ограничений в отношении суставов, здоровья, есть ли опыт выполнения базовых упражнений, работа на массу, на сухую массу или на сушку тела). Затем я предоставляю Вам программу, более разумную и действенную чем те которые можно найти в свободном доступе! Но, если же Вы хотите получать максимальные и быстрые результаты — Вам нужен абонемент! В стоимость любого абонемента уже входят индивидуальные планы питания и тренировок, они намного превосходят стандартные планы по всем параметрам.
Ведь чтобы человек получил результат, нужно посмотреть на его анкету и фотографию, примерно рассчитать размер и состав порций и программу упражнений исходя из этого (тренировки по интернету). Но это еще не все! Через 3-7 дней я смотрю как изменился вес тела клиента и меняю или не меняю план питания исходя из получаемой информации (опять таки тренировки по интернету), поэтому достигается высокая эффективность.
При покупке стандартной программы и диеты я не получаю анкету и фото, не общаюсь с клиентом, высокая эффективность невозможна, возможна лишь некоторая эффективность.
Если все таки вас заинтересовали стандартные планы переходите в раздел где предлагаются уже составленные программы и диеты для различных случаев.
Стандартные программы тренировок и питания: всего лишь за 1000 рублей Вы можете стать обладателем правильно составленной программы питания либо эффективного тренировочного плана. Вы сообщаете цель своих тренировок и основную информацию в себе (тренировки дома или в зале, сколько раз в неделю, нет ли ограничений в отношении суставов, здоровья, есть ли опыт выполнения базовых упражнений, работа на массу, на сухую массу или на сушку тела). Затем я предоставляю Вам программу, более разумную и действенную чем те которые можно найти в свободном доступе! Но, если же Вы хотите получать максимальные и быстрые результаты — Вам нужен абонемент!
Также обратите ваше внимание за новую услугу «онлайн тренировки в режиме реального времени»
Стоимость 1 тренировки — эквивалент 60 долларов, Если же вы занимаетесь в группе 2-3 человека то оплата всего 15-25 долларов за занятие (1200-1500р). При оплате за 12 и более тренировок эквивалент 50 долларов, тренер работает с вами всю тренировку, контролирует вашу технику , каждое ваше движение! Вы постоянно находитесь под наблюдением тренера, слышите его указания.
*Обратите внимание что после оплаты онлайн тренировок средства не возвращаются, однако вы можете получить заморозку услуги или передать ее третьему лицу. Также вы можете получить принципиально другую программу питание или тренировок если результат вам не нравится.
Перед выбором абонемента я рекомендую написать мне в вотсап +79153232518 и мы вместе подберем для вас наиболее подходящий вариант, плюс я отвечу на все ваши вопросы.