Здравствуйте!
Теперь вы участник нового сезона СуперЖиротопка! (Старт 15 числа каждого месяца)!
Напишите тренеру (мне) лично в вотсап, чтобы получить новую программу, новую диету, и получить рекомендации по питанию.
Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com
Whatsap: https://it-s.me/superbiceps или №: 89153232518
Доступ в чат Жиротопки 19 по ссылке
https://chat.whatsapp.com/LH7aqDLzDWC6nEPITPR3Jq
В чате задаем вопросы к тренеру, в остальных чатах общаемся между собой. Например есть специальный чат «флудилка» для общения с другими «сушильщиками» жиротопка:
https://chat.whatsapp.com/6e4bQlMJHT49WYPdrlGXLe
Скачать анкету: https://biceps.com.ua/anketa.doc
Посмотреть как сделать фото и замеры: http://www.biceps.com.ua/online-training
Заполненную анкету и фото прислать мне в вотсап +79153232518, на почту лучше не присылать (вотсап я проверяю несколько раз в день, а почту только раз в 1-2 дня)!
ПРАВИЛА:
В чате «Жиротопка 19» вы будете задавать вопросы мне и получать от меня программы, мотивацию, советы и рекомендации.
В чате «флудилка Жиротоп» вы можете общаться и обмениваться опытом с другими участниками «Жиротопки». Разрешаются любые темы. Не рекомендуется выполнять рекомендации по сушке от других участников. Результат гарантируется если вы каждый свой шаг будете согласовывать лично с тренером!
Диету и программу тренировок извольте получить от меня лично, после предоставления мне анкеты и фото
Большой и людный чат для общения с любителями фитнеса (методика Спасокукоцкого): https://chat.whatsapp.com/LMBukdhPnEHIBtSnuXMbO1
Женский чат: https://chat.whatsapp.com/AwCKOflFgwP6IMGJiXbgRQ