Дробное питание приводит к ожирению!!! Прав Борис Цацулин или Денис Борисов? Разгоняем метаболизм!

Привет! Я — тренер Юрий Спасокукоцкий и это моё шоу «Суше с каждым днём!» Далее я расскажу, почему дробное питание не является эффективным ускорителем метаболизма, и даже способствует набору веса. Также я расскажу, почему маленькие порции и редкое питание не замедляют метаболизм человека. Эти утверждения будут научно обоснованы.
Моё шоу именно про сушку эндоморфа, или человека, склонного к набору веса. Цель: показывать рельеф длительное время, не заплывая жиром обратно. Обычно эндроморф с трудом делает рельеф мышц к соревнованиям, и затем за первый же день он «отпускает» свой вес и набирает до 10 кг за первые сутки, и до 20 кг — за первый месяц после соревнований. Я — эндоморф, и я покажу, как удерживать рельеф длительное время, цель: минимум 6 месяцев или даже 1 год!
В начале шоу я весил 102 килограмма, и сегодня мой вес уже 99,2 килограмма. Первая часть моего шоу — я приобретаю рельеф, а вторая часть — это удержание отличного качества мускулатуры изо дня в день.
А теперь очень важная часть моего шоу: сейчас я разрушу миф о том, что дробное питание сжигает жир за счёт существенного ускорения метаболизма, и докажу, что дробное питание способствует увеличению массы тела как за счёт мышц, так и за счёт жира.
Однажды я посмотрел ролик Бориса Цацулина о том, что дробное питание не работает, затем я прочитал комментарий Дениса Борисова по поводу этого видео, где он высказался, что если мыслить логически, то дробное питание работает и ускоряет метаболизм. Ссылки на эти ролики я постараюсь разместить в описании к этому видео, чтобы не быть голословным и строго придерживаться фактов. Сейчас мы выясним, кто из этих блогеров прав, и сейчас мы спокойно обсудим почему.
Доводы, которые прозвучат дальше, просты и вполне доступны для понимания каждого.
Сегод