ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ — Натуральная Сушка тела БЕЗ ХИМИИ (с грыжей спины,тренировки лежа) Уже -20 кг!

ДО

ПОСЛЕ

ДО

ПОСЛЕ
Александр Пузиков проходит «сушку» внатурашку по методике Юрия Спасокукоцкого. У него есть ограничения — грыжа позвоночника, нельзя приседать, бегать, но нам это не помешает, достигнуть цели! Посмотрите — не смотря на ограничения, тренируясь сидя и лежа, он уменьшил талию на 25 см, похудел на 20 кг! Мы продолжаем сушку и достигнем еще большего результата!Александр Пузиков в данный проходит «сушку тела» внатурашку по методике Юрия Спасокукоцкого (это я).
У него есть ограничения — грыжа позвоночника, нельзя приседать, бегать, но нам это не помешает, достигнуть цели! Посмотрите — не смотря на ограничения, тренируясь сидя и лежа, он уменьшил талию на 25 см, похудел на 20 кг! Мы продолжаем сушку и достигнем еще большего результата!
Не смотря на то что Александр тренируется лежа, он выполняет базу со значительными весами, например жим лежа 110 кг, жим узким хватом 100 кг. Его силовые не уменьшились за время сушки на 20 кг, а это означает что он теряет только жир, а его мышечные клетки не подвергаются нежелательному катаболизму! Обязательно посмотрите видео c Александром на моем канале youtube!
Пожалуйста поддержите Александра и подпишитесь на его канал где он выкладывает свою трансформацию поэтапно! https://www.youtube.com/channel/UCd5cKXaaTfNNYKFrE7CVo5A