Сколько же мне доводилось слышать разного рода отговорок от различных людей почему они не посещают спортивный зал. Эти отговорки различные, но в большинстве случаев их объединяет одно — люди просто не хотят тренироваться и ищут себе оправдания.
А недавно я познакомился с парнем, который при желании мог даже не помышлять о посещении не то что спортивного зал, но даже о тренировках с отягощениями. Речь идет о Стефане Рошка, у которого нет ног, что для обычного человека явный повод пасть духом и получить депрессию. Но это не о Стефане, который не только тренируется со штангой, но и добивается серьезных результатов.
Судите сами молодому человеку удалось в жиме лежа пожать штангу весом больше 200 килограммов и занять первое место на соревнованиях. Я горжусь им, а также горжусь тем, что он тренируется под моим руководством.
Вот с кого нужно брать пример, вот кто может стать хорошим мотиватором для ваших тренировок. И как только вы подумаете искать причину почему хотите пропустить очередную тренировку, сразу вспомните Стефана Рошку.
Загрузка...