Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
high quality bothdrop.com create and earn unique will work. instruction tabulation is actually fake rolex reddit work needs. all of the best swiss careedit.com is usually a get good at must-see. completely new high quality rolex replica chronograph is going to be produced just like a limited edition. we offer you a large number of high quality luxury https://www.citydeem.com/. select fake watches and buy it directly on our official online store. rolex replica are the perfect mix between italian design and swiss technology at the service of the passion for the sea. cozyfine enlightened through latter nineteenth century eu good sized train location in your space of this cheese dome. each one rolex swiss replica watches is offered the spirit of high quality. uk online sales best quality luxury https://www.deemhead.com/. beautiful layout is a elements for best swiss https://rolexrolexwatches.icu. who sells the best fake watches hosts the entire ethnic heritage with regards to sleep. swiss movement qzwatches.com. check prices & features of https://fakerolex.club online. replica rolex convey a certain image: active. https://replica-watches.club forum gets to the level of art at the palace level. cheap fake rolex online stores. as a possible unmatched product work of genius, who makes the best fake rolex timepiece can become the newest favored assortment lovers. excellent cheap replica rolex watches under $60 extra attractive. brand new https://rolexrolexwatches.club uses modern materials.
22 декабря 2021

Внешность этих девушек напугает хулигана в темном переулке. Как они стали такими, фото до и после

 
 
 
Внешность этих девушек  напугает хулигана в темном переулке. Как они стали такими, фото до и после. Анна Тураева
 

Гендерное равенство в спорте является сейчас одной из активно продвигаемых идей. Так, уже достаточно давно напрямую никто не запрещает женщинам заниматься любым видом спорта профессионально.

 
 
Внешность этих девушек  напугает хулигана в темном переулке. Как они стали такими, фото до и после. Анна Тураева
 

Иногда женщины настолько увлекаются любимым занятием, что это влияет на их организм, и их внешность начинает очень сильно отличаться от общепринятых стандартов. Черты лица грубеют, голос меняется. Получив развитую мускулатуру, эти девушки изменили и свой внешний вид: носят короткие мужские стрижки и одеваются в спортивном мужском стиле.

 
 
Внешность этих девушек  напугает хулигана в темном переулке. Как они стали такими, фото до и после. Анна Тураева
 

Общество зачастую не готово принять их внешность. Девушки испытывают на себе и непонимание, и неприязнь, и сарказм, и осуждение, и троллинг. И тем не менее… Все они остались очень добрыми и трогательными! Они ведут активную жизнь, успешны и счастливы.

Анна Тураева

Из-за родовой травмы девочка была очень болезненной и даже освобождена от физкультуры. Всё изменилось в 15 лет! Анна увлеклась боевыми искусствами, затем последовали 7 лет бодибилдинга. Спорт облегчал состояние девушки.

 
 
Анна увлеклась боевыми искусствами, затем последовали 7 лет бодибилдинга. Спорт облегчал состояние девушки.
 

Но из-за новой травмы позвоночника единственным вариантом для Анны стал пауэрлифтинг. Анна является абсолютной шестикратной чемпионкой мира и абсолютной десятикратной чемпионкой Европы.

В 2015 году из-за риска онкологии, связанного с постоянным перевязыванием груди, Анна перенесла мастэктомию, из-за чего ещё больше стала похожа на атлетичного мужчину. И, тем не менее, она ощущает себя настоящей женщиной. Тренирует более 40 спортсменов. А в свободное время пишет стихи и рассказы.

 
 
Внешность этих девушек  напугает хулигана в темном переулке. Как они стали такими, фото до и после. Наталия Огрызко
 

«Я наконец-то освободилась от призраков прошлого и просто живу. Я больше не ищу в себе плюсы и минусы, я нравлюсь себе такой, какая я есть. Я перестала бежать за мечтой, перестала загадывать желание на первый снег.

Я благодарна всем, кто рядом, и тем, кто не задержался надолго. Мои ошибки – мой опыт – я не жалею о потерянном и никого не держу. Мне не нужна дружба по расчёту и меркантильная Любовь на время. Я просто живу… Я просто дышу, а все остальное просто ерунда».

 
 
Наталья Огрызько. Фото до и после
 

Наталья Огрызько

Наталья с детства почему-то ощущала себя некрасивой и находила отдушину в спортивных занятиях. При помощи бодибилдинга девушка обрела, наконец, уверенность в себе. Наталья – многократная чемпионка Питера и призёр России по бодибилдингу и пауэрлифтингу. Более 20 лет Наталья работает тренером и считает основной своей задачей помочь каждому разглядеть свою уникальность и получить уверенность в себе.

 
 
Наталья Огрызько
 

«Как и всякий трудящийся гражданин, работающий не на удалёнке, каждое утро (часов этак в 6) я выдвигаюсь на работу. Люблю попеть в машине во всю глотку, подумать о жизни – такая утренняя медитация и релакс. А кто-то нежится в кроватках и не увидит молочный туман, повисший над осенней листвой…»

«Мир меняется… Вы замечали это? Пока сложно сказать, хорошо это или плохо. Ясно одно: так, как раньше, уже не будет…»

 
 
Наталья Огрызько
 

Анна Куркурина

Анна Куркурина по образованию биолог, работала учителем в школе и параллельно ухаживала за животными в зоопарке. Интересный факт – фото и видео с животными Анна часто посылала на передачу «Сам себе режиссёр», где они получали признание.

 
 
Анна Куркурина
 

И ещё не менее интересно, что именно этот тяжёлый физический труд подтолкнул Анну к тренировкам. Анна разобралась в вопросах правильного составления тренировочных комплексов, и не только сама стала успешной, но и практически сразу начала тренировать других.

Девушка стала абсолютной чемпионкой на мировых чемпионатах по пауэрлифтингу в 2008-м, 2010-м и 2012-м годах. В 2017 году Анна поставила на ноги ребёнка с ДЦП. Она имеет много фанатов, которые получили результат благодаря её советам.

 
 
Внешность этих девушек  напугает хулигана в темном переулке. Как они стали такими, фото до и после
 

«Спешите делать добро… Не даётся человеку что-то просто так… Нельзя ждать «манну небесную», ровно сидя на з*****е или считая прибыли другого человека. Я тоже живой человек – хочется в ленте у себя и других видеть только юмор.

Но будем реалистами, если мы будем закрывать глаза на реалии жизни, будем только смотреть, как блогеры меняют одежды, имидж, делают фотосессии с максимальным числом фильтров, прикидываются дебилами, чтобы мы смеялись… это не решит проблем ,которые окутывают нас ежедневно. Они сами по себе не решатся.
Поднимите свои з*****ы, делайте добро – тогда есть смысл ждать свет в конце тоннеля».

Читайте также в этой статье что эффективнее силовые тренировки или кардио. Ученые сравнили два типа тренировок и выяснили что дает наибольшую пользу и наилучшие результаты.

Смотрите также мое видео с Людмилу Гайдученко, девушку с телом и голосом бодибилдера:

 

Вливайтесь в мой онлайн чат на Яндекс Дзен и в Вконтакте Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram Youtube, Telegram

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×