Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
21 июля 2021

Великолепная бабушка бодибилдер подтягивается 21 раз в 77 лет — Айрис Девис

Айрис Дэвис («Я чертовски великолепна», — говорит Айрис (Iris Davis), — «И это то, что я должна постоянно говорить себе, чтобы начать работу и выйти на сцену». В 74 году Айрис Дэвис побила мировой рекорд (видимо среди ветеранов) подтянувшись 21 раз! Даже молодому Арнольду Шварценеггеру было бы тяжело подтянуться 21 раз, поэтому результат можно смело назвать потрясающим.

 
 
Великолепная бабушка бодибилдер подтягивается 21 раз в 77 лет — Айрис Девис
 
Великолепная бабушка бодибилдер подтягивается 21 раз в 77 лет — Айрис Девис

«Когда я что-то делаю, я не хочу просто делать это хорошо — я хочу быть лучшей. Я до сих пор думаю, что нахожусь в той же форме, в которой была и 55 лет назад. Были взлёты и падения, но я никогда не сдамся».

Взлёты и падения

Айрис говорит, что её драйв зародился на улицах Дублина, где она росла в 40-50-е годы. Родилась она в 1944 году как уже понятно в Ирландии, где жила с 14 братьями и сестрами в доме с двумя спальнями.

Девушка начала работать в 14 лет, а в 16 переехала в Лондон в поисках лучшей жизни. В 17 Айрис вышла замуж, в 18 у нее родился первый ребенок. Малыш умер от пневмонии, когда ему было всего два месяца. Потом родился второй ребёнок, но когда ему было 6 месяцев муж Айрис погиб в результате несчастного случая. Ей было 22 года.

 
 
Великолепная бабушка бодибилдер подтягивается 21 раз в 77 лет — Айрис Девис
 
Великолепная бабушка бодибилдер подтягивается 21 раз в 77 лет — Айрис Девис

«Я лежала в постели в надежде умереть, но через несколько дней поняла, что не умру. У меня было разбитое сердце, но оно не собиралось меня убивать, поэтому я просто встала и пошла. Я шла и шла и поняла, что это заставляет меня чувствовать себя лучше». Так девушка, оставшаяся без любимого и средств к существованию, нашла в себе силы справиться с тяжёлой депрессией.

Айрис нашла для себя и выход из трудной финансовой ситуации — подала заявку на работу в качестве няни в США и уже через неделю получила работу. В 1966 году она уехала из Лондона в Массачусетс, где пять лет работала у овдовевшего врача, присматривая за его четырьмя детьми, как её собственными.

 
 
Великолепная бабушка бодибилдер подтягивается 21 раз в 77 лет — Айрис Девис
 
Великолепная бабушка бодибилдер подтягивается 21 раз в 77 лет — Айрис Девис

Я никогда не сдамся

«Я всё еще была в депрессии, но пережила тяжелые времена и, в конце концов, полюбила свою работу». «Когда я оказалась в США, я зашла в тренажерный зал и поняла, что там у меня нет депрессии».

«В то время не было женщин культуристок, на которых можно было бы равняться, и для женщины было неслыханно ходить в мужской тренажерный зал. Поэтому на меня пялились, когда мне было позволено там появиться».

 
 
Великолепная бабушка бодибилдер подтягивается 21 раз в 77 лет — Айрис Девис
 
Великолепная бабушка бодибилдер подтягивается 21 раз в 77 лет — Айрис Девис

«Когда меня, наконец, пустили в спортзал, я наблюдала за мужчинами, а затем копировала их, но поняла, что то, что работает для мужчин, не работает для женщин, поэтому мне пришлось адаптировать занятия».

В 47 лет Айрис заболела энцефалитом, и какое-то время была буквально прикована к постели. Но не сдалась и тогда.

Свое первое шоу по бодибилдингу женщина провела, когда ей было 50, где противостояла более молодым бодибилдерам. И заняла второе место, а за следующие 20 лет заняла 12 первых мест в шоу NPC по бодибилдингу.

Среди её самых заметных достижений — неофициальный рекорд в жиме ног в 420 кг (926 фунтов) и титул сильнейшей женщины в США, присвоенный ей Nintendo в 2006 году.

Когда она жила во Флориде, в возрасте 65 лет наткнулась на полицейскую погоню, которая проходила мимо ее офиса. Женщина вышла на улицу, чтобы посмотреть, что происходит. Автомобиль воров разбился на глазах у Айрис, и когда преступники начали убегать, она сдерживала их, пока не приехала полиция.

 
 
Великолепная бабушка бодибилдер подтягивается 21 раз в 77 лет — Айрис Девис
 
Великолепная бабушка бодибилдер подтягивается 21 раз в 77 лет — Айрис Девис

В свой 74-й день рождения Айрис установила мировой рекорд, выполнив 21 подтягивание подряд.

В апреле этого года Айрис Дэвис выиграла Miss Bikini, Miss Toned в категориях старше 70 и заняла второе место в Miss Fitness Athletic, соревнуясь с женщинами старше 35.

«Мне нравится, как тренировка заставляет меня себя чувствовать, я получаю прилив сил и кайф. Если вы проходите мимо моего дома, можно подумать, что там живет 17-летний парень». «Я слушаю всю новую клубную музыку и проигрываю ее часами».

Айрис уже 26 лет замужем за мужчиной на 17 лет моложе её по имени Боб, который, по ее словам, является «её самой большой поддержкой». У неё есть сын и двое внуков, которые живут в Лондоне.

Айрис говорит, что она всё ещё борется со своей депрессией, и за эти годы у неё было три нервных срыва. Но при этом, без режима упражнений она, вероятно, не была бы жива сегодня.

«Каждый день — это усилие, каждый день я должна надрать себе задницу, но я всё ещё здесь, и всё ещё побеждаю!»

Обязательно посмотрите также мое видео про Такимику: 90 летнюю культуристку из Японии:

 

Вливайтесь в мой онлайн чат на Яндекс Дзен и в Вконтакте Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram Youtube, Telegram #айрис?дэвис #бабушка?бодибилдер #старушка?бодибилдер #восьмидесятилетний?бодибилдер #женский?бодибилдинг

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×