Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
13 февраля 2022

В старости пожалеешь что занимался спортом: в 78 лет Нора Лэнгдон приседает со штангой 160 кг

 
Нора Лэнгдон со своим тренером.
 

Пока вы отсиживаетесь дома и ждете лучших времен, чтобы начать качаться, 78-летняя американская бабушка из американского штата Мичиган Нора Лэнгдон просто берет и делает это! У нее 19 мировых рекордов, и она не собирается останавливаться на достигнутом. Давайте узнаем, как Нора рискнула изменить свою жизнь и стать пауэрлифтершой.

13 лет назад Лэнгдон успешно работала риелтором по недвижимости, ее карьера в этом секторе продолжалась уже 35 лет. Она пришла в зал в свои 65, чтобы похудеть и привести тело в тонус. Тренером Норы стал муж ее подруги. Он вспоминает, что, когда она впервые появилась в зале, спортсмены готовились к матчу по пауэрлифтингу. Она спросила его, есть ли еще «старые бабы», которые тоже этим занимаются.

 
 
Нора тянет 16 кг в идеальной технике на официальных соревнованиях Красные блины по 25 кг, синие по 20, замки по 2.5 кг (если не больше).
 

Страх и сомнения в возможном успехе пожилой женщины одолевали всех, но решительность Норы все-таки победила. «Я просто буду смотреть на своего тренера и продолжать», ­­­­­–­­­­­­ решила она. Строить тело пришлось с самого начала, но со временем тренировки дали свои плоды. Сейчас тренер Норы говорит, что и половина его 20-летних подопечных не может повторить то, что она делает с весами.

В период с 2006 года Лэнгдон приняла участие более, чем в 22 официальных чемпионатах, 20 из которых выиграла. Несмотря на отмену соревнований из-за пандемии, она продолжает заниматься и готовится показать свои возможности после снятия ограничительных мер.

Нора тянет 16 кг в идеальной технике на официальных соревнованиях

 
 
Синие блины по 20 кг, черные по 10, гриф 20, напишите в комментариях сколько она присела?
 

По данным Open Powerlifting, Лэнгдон соревнуется в основном в 90-килограммовой весовой категории, но иногда и в 82,5-килограммовой. Ею установлено 19 мировых рекордов в обеих весовых категориях.

Сейчас ее официально зафиксированными рекордами являются: приседания в зафиксированной экипировке с весом 187 кг, становая тяга без экипировки с весом 173 кг и жим лежа в однослойной экипировке – 92,5 кг.

 
 
Позитивная энергия постоянно исходит от нашей героини на тренировке и в жизни!
 

Недавно Лэнгдон стала героиней шоу «Незаменимые» (мотивирующий ролик с ее участием здесь), в котором пожаловалась на отсутствие спонсоров. Она мечтает о том, чтобы заручиться их поддержкой и полностью уйти в тренировки, ведь сейчас ей приходится подрабатывать водителем такси, чтобы иметь возможность оплачивать дорогостоящую спортивную форму и поездки на соревнования. Нора делится, что полный комплект новой экипировки для чемпионатов обходится ей примерно в 800 долларов.

 
 
В беретах и со штангой эта баба выглядит и вовсе потрясающе! Не находите?
 

«Женщин недооценивают в пауэрлифтинге, потому что мужчины намного легче получают спонсорство», – говорит Лэнгдон и надеется, что ее страсть к спорту вдохновит других женщин на достижения.

Мы бы посоветовали Норе не ограничиваться женской аудиторией, но и снимать мотивирующие ролики для мужчин, ведь результаты пожилой пауэрлифтерши поистине впечатляют. Вот кстати ссылка на ее Инстаграм: @jazzienora

pills to increase the erection sexual enhancers blue rhino sex pill all natural male enhancement products male enhancement pills cialix ultimate forza male enhancement reviews how long does extenze pills last how to enhance male ejaculation high octane male enhancment pill male enhancement pills work fast positive gain male enhancement pills premier vigor male enhancement pills xlr male enhancement pills extra strong male performance enhancing capsules stem cells for male enhancement where can i get blue rhino pills how does extenze shot work prescribed weight loss pills uk diet pills for hypothyroid patients high energy fat burning pills belvic new diet pill bioscience keto gummies tampa florida keto diet pills from shark tank free multivitamin help lose weight wegovy and hot flashes keto pills on shark tank reviews quick weight loss fat burner pill best workouts at planet fitness to lose weight stomach pain from wegovy acv keto gummies real reviews keto electrolyte gummies recipe benefits of cbd infused water cbd gummies or thc gummies oros cbd gummies katie couric best cbd cbn gummies thc gummy immediate headache do mushroom gummies have thc price of cbd gummies to quit smoking exact wellness cbd gummies puritan pride cbd gummies productos con cbd mexico

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×