Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
13 февраля 2022

В старости пожалеешь что занимался спортом: в 78 лет Нора Лэнгдон приседает со штангой 160 кг

 
Нора Лэнгдон со своим тренером.
 

Пока вы отсиживаетесь дома и ждете лучших времен, чтобы начать качаться, 78-летняя американская бабушка из американского штата Мичиган Нора Лэнгдон просто берет и делает это! У нее 19 мировых рекордов, и она не собирается останавливаться на достигнутом. Давайте узнаем, как Нора рискнула изменить свою жизнь и стать пауэрлифтершой.

13 лет назад Лэнгдон успешно работала риелтором по недвижимости, ее карьера в этом секторе продолжалась уже 35 лет. Она пришла в зал в свои 65, чтобы похудеть и привести тело в тонус. Тренером Норы стал муж ее подруги. Он вспоминает, что, когда она впервые появилась в зале, спортсмены готовились к матчу по пауэрлифтингу. Она спросила его, есть ли еще «старые бабы», которые тоже этим занимаются.

 
 
Нора тянет 16 кг в идеальной технике на официальных соревнованиях Красные блины по 25 кг, синие по 20, замки по 2.5 кг (если не больше).
 

Страх и сомнения в возможном успехе пожилой женщины одолевали всех, но решительность Норы все-таки победила. «Я просто буду смотреть на своего тренера и продолжать», ­­­­­–­­­­­­ решила она. Строить тело пришлось с самого начала, но со временем тренировки дали свои плоды. Сейчас тренер Норы говорит, что и половина его 20-летних подопечных не может повторить то, что она делает с весами.

В период с 2006 года Лэнгдон приняла участие более, чем в 22 официальных чемпионатах, 20 из которых выиграла. Несмотря на отмену соревнований из-за пандемии, она продолжает заниматься и готовится показать свои возможности после снятия ограничительных мер.

Нора тянет 16 кг в идеальной технике на официальных соревнованиях

 
 
Синие блины по 20 кг, черные по 10, гриф 20, напишите в комментариях сколько она присела?
 

По данным Open Powerlifting, Лэнгдон соревнуется в основном в 90-килограммовой весовой категории, но иногда и в 82,5-килограммовой. Ею установлено 19 мировых рекордов в обеих весовых категориях.

Сейчас ее официально зафиксированными рекордами являются: приседания в зафиксированной экипировке с весом 187 кг, становая тяга без экипировки с весом 173 кг и жим лежа в однослойной экипировке – 92,5 кг.

 
 
Позитивная энергия постоянно исходит от нашей героини на тренировке и в жизни!
 

Недавно Лэнгдон стала героиней шоу «Незаменимые» (мотивирующий ролик с ее участием здесь), в котором пожаловалась на отсутствие спонсоров. Она мечтает о том, чтобы заручиться их поддержкой и полностью уйти в тренировки, ведь сейчас ей приходится подрабатывать водителем такси, чтобы иметь возможность оплачивать дорогостоящую спортивную форму и поездки на соревнования. Нора делится, что полный комплект новой экипировки для чемпионатов обходится ей примерно в 800 долларов.

 
 
В беретах и со штангой эта баба выглядит и вовсе потрясающе! Не находите?
 

«Женщин недооценивают в пауэрлифтинге, потому что мужчины намного легче получают спонсорство», – говорит Лэнгдон и надеется, что ее страсть к спорту вдохновит других женщин на достижения.

Мы бы посоветовали Норе не ограничиваться женской аудиторией, но и снимать мотивирующие ролики для мужчин, ведь результаты пожилой пауэрлифтерши поистине впечатляют. Вот кстати ссылка на ее Инстаграм: @jazzienora

https://www.watchesandmore.cc/
first copy watches
swiss replica

vape on sale

replika saat
https://www.linkreplicawatches.me
are there really any pills that enlarge your penis big rize male enhancement pills what type of food help sex drives good pills sex education soundtrack what is rhino pills good for male enhancement pill at miejer cbd for male enhancement juggernox erection pills medical solution for premature ejaculation sex enhancement pills at cvs which doctor treat premature ejaculation male sexual enhancement supplements enzyte male enhancement pills viagra 3 free pills keto gummies ketology add stimulant weight loss supplement nutri vet weight loss supplement bcaa supplements for weight loss what foods are best for burning belly fat get trim life acv keto gummies slimcandy acv keto gummies vicks to burn belly fat cbd pain stick usa will jemp cbd help with sleep and pain cbd for low back pain cbd gummy bears 900 mg how long for a thc gummy to leave system 125mg thc gummies edible thc gummy bears recipe cbd suppositories for pain cannabis gummies for sleep near me hemp gummies and arthritis cbd products for anxiety nervous stomach shark tank episode with cbd gummies to quit smoking cbd gummies shark tank quit smoking sweetstone cbd gummies urb delta 9 gummies reviews thc gummies mankato mn comparing pain relief topicals cbd thc can cbd gummies cause stomach pain

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам

    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×