Украинская теле программа "Знак Качества". Как похудеть и как пользоваться бытовыми весами. Эксперт по здоровому питанию Юрий Спасокукоцкий дает советы.

Обсудить на форуме.

Юрий Спасокукоцкий рекомендует делать выпады, и правильно взвешиваться, вместо того чтобы постоянно сидеть у теле экрана и есть батоны и сгущеное молоко. Также даются рекомендации какие продукты есть, а какие нет. http://credit-n.ru/microzaymi-blog-single.html