Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
05 сентября 2021

Ученые объяснили как щитовидка препятствует похудению

В данной статье нет рекламы тех или иных препаратов или рекомендаций по излечению каких то недугов. Если вы хотите попробовать диету то вначале обязательно консультируйтесь у специалистов

Под моими видео о похудении постоянно ведутся яростные дебаты, мол если у тебя есть гормональные проблемы с щитовидной железой, то ты уже не похудеешь. Между тем многие тренеры включая меня полагают что гормоны могут лишь затруднять сжигание жира, но в конечном итоге все упирается в дефицит калорий.

Безусловно проблемы с щитовидной железой или нехватка Т3/Т4 (гормонов которые вырабатываются в щитовидке) это большой минус что для здоровья, что для контроля над жировой массой тела. Девайте посмотрим как выглядит человек с нехваткой данных гормонов до и после терапии:

 
 
Вам может показаться что женщина стала более худой, ведь ее лицо перестало выглядеть округлым, но она потеряла воду, а не жир под кожей
 
Вам может показаться что женщина стала более худой, ведь ее лицо перестало выглядеть округлым, но она потеряла воду, а не жир под кожей

Вам может показаться что женщина стала более худой и подтянутой, ведь ее лицо перестало выглядеть округлым, но она потеряла воду, а не жир под кожей. В то же время процент жира остался неизменным.

Безусловно людям с нарушенной функцией щитовидки нужно сотрудничать со специалистами которые возможно назначат определенную заместительную терапию, но в этом научном исследовании сказано что здоровый образ жизни также позволяет улучшить состав тела таких людей, а значит диета по прежнему имеет силу и не стоит искать оправдания наличию лишнего жира только в своих проблемах со здоровьем.

Также в исследовании сказано, что снижение веса за счет изменения образа жизни и диеты имеет тенденцию улучшать небольшие отклонения в тестах функции щитовидной железы у большинства пациентов с ожирением.

Из этого можно сделать следующие интересные выводы

  • Гормональные нарушения не могут заблокировать сжигание жира на диете
  • Жир и вода это совершенно разные вещи. После еды у таких людей происходит дополнительная задержка жидкости и ее часто путают с «ожирением от гормонов».
  • Совместив правильно подобранную по калориям и составу БЖУ диету и правильную терапию, а также занятия физкультурой и спортом человек может полностью решить проблему.

Выводы: Не стоит искать оправданий и плодить мифы о том как гормоны или щитовидка «накапливают жир из воздуха». Максимум что может быть это задержка воды или повышенный/пониженный аппетит. Однако, каждый человек может заняться спортом и применив правильное питание стать более стройным, подтянутым и здоровым! Если вы не знаете как организовать процесс тренировок и питания, то обращайтесь ко мне как к опытному тренеру.

Вливайтесь в мой онлайн чат на Яндекс Дзен и в Вконтакте Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram Youtube, Telegram

vert3x perk male enhancement what is cialix male enhancement pills which extenze works better power cbd gummies male enhancement reviews best male enhancement product regen CBD gummies penis enlargement where can i buy horny pills ageless male enhancement pills watermelon and lemon natural viagra natural bliss CBD gummies for ed the rock male enhancement snl excalibur platinum male enhancement best pills to help you with erection mojo nights male enhancement pills erectin stimulating gel topical male enhancement is it legal to buy male enhancement pills online otc erection pills near me full body CBD gummies male enhancement el toro male enhancement CBD gummies erection pills evaluated how many vigrx plus pills a day male enhancement pills came in mail does wegovy cause abdominal pain best energy diet pills reviews on golo weight loss pills do antibiotics make you lose weight nuvida diet pills buy keto supplement pills side effects best pills to lose belly fat safe effective diet pills keto slim pills work hypothyroidism and diet pills delicious cbd gummies cbd anxiety hemp or cannabis cbd gummies for tmj pain cbd gummie dose cbd and sleep green flower cbd products nesr me do thc gummies show up on a drug test cbd edibles anxiety

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×