Так ли неповоротливы «качки»: Стронгмен побил мировой рекорд по кроссфиту

Когда неуверенные в себе мужчины видят огромных бодибилдеров, пауэрлифтеров, стронгменов и других мощных парней из силовых видов спорта, они испытывают целый комплекс негативных эмоций — агрессию, зависть, желание словесно унизить атлета и обесценить его достижения.

Так и слышишь разнообразное брюзжание и прогнозы:

— «в 40 лет он умрет от инсульта»;

— «посадит себя сердце и гормоналку»;

— «что толку в этакой силе, если он на ринге и двух раундов не протянет»;

— «большой шкаф громко падает»;

— «выносливости ноль — все равно ни догнать не сможет, ни сам убежать»;

— «гора бесполезного мяса»;

— «это нефункциональные мышцы» и много чего еще.

Я всегда писал о том, что разрушают сердце прежде всего функциональные тренировки; об этом говорил и уважаемый профессор Виктор Николаевич Селуянов.

В то же время моя консультация у профессора-кардиолога показала, что после 25-ти лет непрерывных силовых тренировок мое сердце и сосуды находятся в отличном состоянии.

Мы с вами понимаем откуда растут ноги у ненависти к атлетам с хорошо развитой мускулатурой. Мощное, красивое, сильное тело достается тяжелым и долгим трудом и обладать им могут только единицы.

Поэтому сильные личности, увидев атлета в отличной форме, получают серьезную мотивацию к тренировкам, а слабые – желание охаять более успешного человека.

Самый сильный человек в мире потерял терпение

Видимо такое отношение надоело не только мне, но и самому мощному стронгмену всех времен и народов Эдди Холлу. Этому атлету из Великобритании 32 года, его рост 191 см, максимальный собственный вес 180 кг.

Эдди еще и обладатель лучшего результата в становой тяге в истории – 500кг. На официальных соревнованиях этот рекорд пока не побит, правда на один килограмм больше в условиях «домашнего чемпионата» потянул Хафтор Бьёрнссон, но это уже другая история.

Наслушавшись мифов о неповоротливости и слабой выносливости качков и тяжелоатлетов, Эдди замахнулся на мировой рекорд по кроссфиту в рывке штанги!

Этот кроссфит комплекс называется «Изабель», для его выполнения нужно поднять штангу 61 кг на 30 раз за период максимум в 2 минуты. Мировой же рекорд от топовых атлетов кроссфита — 55 секунд.

23 Февраля на кроссфит-турнире «European Championships» Эдди Холл попытался побить этот рекорд без всякой подготовки и с первой попытки выполнил 30 повторений за 50 секунд!

Я не знаю засчитают ли его технику выполнения официальные федерации кроссфита, но еще раз убеждаюсь в том, что кроссфит менее эффективный и более вредный вид спорта, чем бодибилдинг и пауэрлифтинг.

Мое мнение основано на том обстоятельстве, что во время соревнований по кроссфиту сердцебиение может достигать заоблачных высот, что может приводить к существенным нарушениям и даже некрозу сердечной мышцы.

Занимаясь легким кардио, вы можете тренировать сердце в безопасном режиме, а совместив его с тренировками с применением свободных отягощений, вы получите еще и сильное мускулистое тело.

Достаточно отдыхая между подходами, контролируя свой пульс и давление, вы пойдете по пути физического самосовершенствования, вместо того, чтобы разрушать свой организм.

Если вас не убедил мой пример с Эдди Холлом, я предлагаю вам прочитать мою статью и посмотреть мое видео про бодибилдера–акробата, по кличке Джуджимуфу. Уж он то точно заставит вас убедиться, что большие мышцы могут совмещаться с великолепной ловкостью и превосходной координацией движений.