Привет друзья!
Тайм коды:
4:35 Присоединился Дмитрий Головинский
8:32 Уникальное упражнение Юрия для дельт
11:30 Присоединился Cтероидмен
13:27 Новости по Терёшину
20:55 Юрий о своих тренировках рук по методике Головинского
35:00 Стоит ли Юрию хайпануть на том, что он начнет бухать и курить
44:00 Будет ли Юрий выступать в IFBB?
45:50 Юрий тренирует только натуралов или химиков тоже?
46:22 Сколько надо лет тренироваться, чтобы применение запрещенных препаратов имело смысл?
46:54 Отношения Юрия с Михаилом Романовым
48:44 Недавняя программа Шреддера не работает?
55:00 Во сколько ложиться спать и сколько спать?
55:55 Кто эти новые участники стрима?
56:12 Появление Даши на стриме
58:26 Вредит ли курение росту мышц?
1:00:41 Где майка RD?
1:01:45 Непереносимость приготовленных яиц. Стоит ли есть сырые?
1:06:00 Как убрать молочную кислоту из мышц?
1:06:17 Не болят мышцы при использовании аспирина
1:06:40 Стишок про двоечку и Влагинина
1:06:55 Что на стриме делает Гнойный?
1:07:18 Какие важные события должны произойти до 10 января?
1:08:08 Как вам бой Хабиба Барбозы?
1:08:27 С кем бы Юра забатллил на Версусе?
1:09:08 Помогают ли пивные дрожжи при наборе массы?
1:09:40 Что лучше для набора массы? Гейнер или протеин?
1:09:45 Хочет ли Даша набрать массу?
1:11:16 Правда ли, что Варгунин был учеником Юрия?
1:11:44 Как относитесь к лечебному голоданию?
1:12:07 Что будет, если принять 100 грамм белка за раз
1:13:00 Михаил Романов без проблем примет 100 грамм белка за раз
1:13:13 Даша скинет свой телефон или фотки в одежде за донат 10 или 5 тысяч рублей
1:14:56 Все скучают по днб. М@стурб@ция Шреддера
1:16:47 Любит ли днб свою сестру?
1:20:00 На какие каналы нужно подписаться
1:20:18 Расческа Юрия
1:20:42 Почему доктор Максим Сергеевич обижает днб в чате?
1:21:10 Правда ли, что вы колете синтол? Признание Максима Сергеевича
1:21:44 Юрий приглашает спортсмена Артёма Смажко в ученики
1:23:15 По какой методике тренируется Даша?
1:24:54 Skinny-fat
1:26:11 Методика Юрия для похудения
1:29:05 Куда пропал Стероидмен?
1:29:48 Как Юрий относится к Войтенко?
1:30:44 Есть ли сердечные проблемы от кроссфита? Кто от него умер?
1:31:40 Что Юрий думает о Столярове?
1:33:02 Юрий планирует победить Войтенко в отжиманиях от пола
1:34:20 Битбокс от Максима Сергеевича
1:36:52 Стишок про Стероидмена и руки-базуки
1:37:30 Даша озвучила стоимость своих фотографий и телефона