Сити Флетчер — один из самых выдающихся атлетов. Он не только отличный спортсмен, но и талантливый блогер, оратор, мотиватор. Именно за это (ну и за шевелюру на подбородке) его прозвали «Плюшевой Бородой».
Сити Флетчер известен больше как медийная личность, пауэрлифтер и мотиватор. Однако, судя по его ранним фото, он начинал с бодибилдинга и делал достойную форму.
Становление легенды
Сити связался с тренировками еще в 1980 году. Начал он с тяжелой атлетики, но затем решил переключиться на силовое троеборье.
Он говорил: «Изначально моя цель заключалась в том, чтобы заниматься как бодибилдер!»
Так, впрочем, и произошло. Добившись успехов в пауэрлифтинге, Сити стал культуристом и активно выступал на сцене в 90-ых. Если с физической активностью проблем у него не наблюдалось, то с питанием было все плохо. Рацион Флетчера состоял в основном из вредной пищи: фастфуд, бургеры, картошка-фри и так далее.
Добавить сюда неграмотный прием «витаминок», а также большую массу тела, и исход становится очевиден. У спортсмена начала развиваться гипертония. Конечно, тогда ему было все равно. Достижения и победы были важнее здоровья.
Лично для меня Сити всегда был весельчаком который проводил эпатажные тренировки. Узнав о его мировом рекорде в подъеме на бицепс я изменил свое отношение к нему уже не только как к блогеру, но уже и как к спортсмену. Кроме того, когда видишь тренера с самыми знаменитыми звездами фитнеса в кадре, поневоле начинаешь относиться и к нему с уважением.
Мне очень импонирует «хардкороный» стиль тренировок нашего героя. Сейчас многие тренеры требуют сверх чистого и плавного выполнения упражнений, желательно в медленном темпе и с максимальной амплитуде. Малейший читинг считается бесполезной тренировкой.
Сити как и многие чемпионы Олимпии презирал подобное отношения и комментировал такие тренировки с отборной руганью.
Я поднимаю этот вес так как я этого хочу и буду делать это так как это эффективно с моей точки зрения.
Такое жесткое отношение и пропаганда взрывных тренировок стали причиной рождения сотен мемов и пародий на СТ Флетчера в интернете. Впрочем это сделало его еще более популярным!
Сити действительно является профессиональным пауэрлифтером, трехкратным чемпион мира по жиму штанги лежа, а также трехкратным чемпионом мира в подъеме штанги на бицепс (категория без проверки на допинг).
Силовые показатели Сити Флетчера
- 102 кг строгий подъем на бицепс
- 140 кг подъем на бицепс с читингом
- 330 кг жим штанги лежа
Возвращение
Начало 21-го века для атлета было ужасным. Болезнь стала серьезно угрожать его жизни. В 2005 году он с большим трудом перенес открытую операцию на сердце. После нее он еще очень долго реабилитировался.
Врачи порекомендовали Флетчеру изменить свое питание. Так он и сделал. Отказ от фастфуда, сброс лишнего веса и постепенное возвращение нагрузок оздоровили его.
В 2013 году Сити возвращается на публику, открыв свой канал на YouTube. По сей день он снимает разный контент, начиная от интервью с известными спортсменами и заканчивая вдохновляющей речью.
Флетчер — король мотивации. Когда его слушаешь, тебя пробирает до мурашек.
«Одержимость — это необычное слово! Любая деятельность требует от вас полной отдачи! Вам необходимо быть одержимым!
И так абсолютно во всем. Стрижете вы газон или убираетесь в сарае — это не важно! Хотите быть чемпионом? Нужно мечтать об этом, спать, думая об этом, есть и представлять себя им, дышать, визуализируя успех! Никто из вас не добьется своих целей без одержимости!»
Второе падение
Какое-то время сердце Флетчера поддерживало свою функциональность. Но 15 июня 2017 года чуть не произошла беда: «мотор» Сити остановился. Ему удалось выжить благодаря электрокардиостимулятору. По словам докторов, сердце атлета справлялось с работой даже меньше, чем на 20%.
После этого он долгое время жил в инвалидной коляске и не мог поднять даже груз весом 2 килограмма. Наконец, объявился донор, который был готов пожертвовать собой ради Сити. 6 мая 2018 года была проведена серьезная операция по пересадке сердца, длившаяся 11 часов. Она завершилась успешно и Флетчер опять «вернулся в строй».
Цели превыше всего
После всего произошедшего спортсмен продолжает свою деятельность и призывает других не сдаваться ни при каких обстоятельствах. Своего он все-таки добился: форму сделал, силовые нарастил, награды на соревнованиях получил, сеть фитнес-клубов открыл, бренд спортивного питания основал. У него также есть любимая жена и семеро детей. Одним словом, мужик!
Я считаю, что Флетчер — легенда культуризма! На своем примере он доказал, что желание — невероятная вещь! Хотел стать одним из самых крутых бодибилдеров — он им стал! А все препятствия на пути Сити преодолевал любой ценой! Также я рекомендую вам посмотреть мое видео про другого известного атлета:
Вливайтесь в мой онлайн чат на Яндекс Дзен и в Вконтакте Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток , канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram , Youtube, Telegram #бодибилдинг #фитнес #сити?флетчер #звезды?бодибилдинга #тренировки
Загрузка...