Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
28 сентября 2021

Рэйчел МакЛиш была звездой спортивных журналов. Ее фото в купальнике висели в каждой качалке как иконы женской красоты

Наша героиня считает: «Не у всех могут быть драгоценности или шёлковые платья, но подтянутое тело может быть у каждого»

«Вся моя философия в самом начале заключалась в том, чтобы поделиться великим секретом с женщинами. Если вы прилагаете некоторые усилия, соблюдаете правильные пищевые привычки в сочетании с силовыми тренировками, вы действительно сможете контролировать своё тело».

 
 
Рейчел Мак Лиш и Джо Уайдер (Джо Вейдер).
 
Рейчел Мак Лиш и Джо Уайдер (Джо Вейдер).

Рэйчел Мак Лиш благодаря своей невероятной карьере стала одной из самых узнаваемых фигур в индустрии. В 1980 году она увезла домой первый в истории трофей «Мисс Олимпия». Внесённая в Зал славы в 1999 году, Рэйчел помогла вдохновить поколения женщин на формирование своего телосложения и привлечь внимание к женскому бодибилдингу.

Балетки заменила на штангу…

Рэйчел родилась на юге США, в Харлингене (штат Техас) 21 июня 1955 года. Она начала заниматься балетом, когда ей было 7 лет, и продолжала до средней школы, когда предпочла ему популярность чирлидерши. К тому времени, когда Рэйчел поступила в Панамериканский университет, она сожалела о своем решении, опасаясь, что в 17 лет она уже слишком взрослая, чтобы снова начать танцевать.

 
 
Рейчел Маклиш и Арнольд Шварценеггер
 
Рейчел Маклиш и Арнольд Шварценеггер

Мак Лиш искала другой вид спорта. В детстве она часто наблюдала, как её отец часами поднимает тяжести, и вспоминала, как благоговела перед его силой и мускулатурой. Вскоре она нашла фитнес центр. Однако, будучи бедной студенткой, самостоятельно оплачивающей обучение в колледже, она не могла позволить себе платить членские взносы в центр.

 
 
Рэйчел МакЛиш была звездой спортивных журналов. Ее фото в купальнике висели в каждой качалке как иконы женской красоты
 
Рэйчел МакЛиш была звездой спортивных журналов. Ее фото в купальнике висели в каждой качалке как иконы женской красоты

К счастью, судьба указала ей путь к будущей карьере. Ей предложили работу в этом центре. Она начала заниматься, а затем стала менеджером.

Вскоре Рэйчел вылепила тело и по пути нашла своё призвание. Девушка окончила университет в 1978 году со степенью в области здравоохранения и физического воспитания и основала первый оздоровительный клуб в Южном Техасе.

 
 
Рэйчел МакЛиш была звездой спортивных журналов. Ее фото в купальнике висели в каждой качалке как иконы женской красоты
 
Рэйчел МакЛиш была звездой спортивных журналов. Ее фото в купальнике висели в каждой качалке как иконы женской красоты

И стала легендой

К 1980 году, когда ей было 25 лет, фитнес стал жизнью Рэйчел – её спортивный клуб имел огромный успех, и она начала строить планы по расширению. Рэйчел открыла ещё два зала. Она превратилась в крупную фигуру в индустрии, в результате познакомившись со многими спортсменами, такими как Лиза Лайон.

В том же 1980 году был объявлен первый чемпионат США по бодибилдингу среди женщин. МакЛиш решила принять участие в соревнованиях в Атлантик-Сити, чтобы продвигать как свой спортивный клуб, так и свой идеал женщины-бодибилдера.

 
 
Рэйчел МакЛиш была звездой спортивных журналов. Ее фото в купальнике висели в каждой качалке как иконы женской красоты
 
Рэйчел МакЛиш была звездой спортивных журналов. Ее фото в купальнике висели в каждой качалке как иконы женской красоты

И стала первой американской чемпионкой по бодибилдингу среди женщин. Однако у Рэйчел было мало времени, чтобы насладиться своей знаменитостью. Она немедленно вернулась в тренажёрный зал, чтобы тренироваться для первого ежегодного соревнования «Мисс Олимпия»

Международной федерации бодибилдинга (IFBB), которое состоялось позже в том же году в Филадельфии. Соревнования IFBB «Мистер Олимпия» дебютировали ещё в 1965 году и считались самым престижным мероприятием по бодибилдингу в мире. Когда МакЛиш и её 20 соперниц вышли на сцену, было очевидно, что она победит и тут.

 
 
Рэйчел МакЛиш была звездой спортивных журналов. Ее фото в купальнике висели в каждой качалке как иконы женской красоты.
 
Рэйчел МакЛиш была звездой спортивных журналов. Ее фото в купальнике висели в каждой качалке как иконы женской красоты.

После того, как Рэйчел стала первой мисс Олимпией, её известность росла в геометрической прогрессии. Она появлялась на обложках журналов, посвященных всему: от фитнеса до красоты и образа жизни. Она была приглашена на национальные телешоу и была горячей темой в телепрограммах.

Она стала новой американской иконой, решительно развенчав миф о женщине-культуристке как непривлекательной и неестественной. Несмотря на свой напряженный график, МакЛиш продолжала тренироваться и в 1982 году выиграла свой второй титул «Мисс Олимпия». Она участвовала ещё в нескольких соревнованиях, никогда не занимая ниже третьего места.

 
 
Рэйчел МакЛиш была звездой спортивных журналов. Ее фото в купальнике висели в каждой качалке как иконы женской красоты
 
Рэйчел МакЛиш была звездой спортивных журналов. Ее фото в купальнике висели в каждой качалке как иконы женской красоты

Своевременный вопрос

В 1983 году МакЛиш оказалась в центре внимания съёмочной группы. Документальный фильм «Качая железо 2: женщины» был выпущен в 1985 году. В фильме исследуются различия между Рэйчел, олицетворяющей идеальную женщину культуристку, и австралийской пауэрлифтершей Бев Фрэнсис, тело которой больше походило на мужское.

Режиссер хотел ответить на вопрос, как должна выглядеть идеальная женщина-бодибилдер. Это был своевременный вопрос и для самой МакЛиш. Сторонница общего мышечного тонуса, естественного для женского телосложения, она все больше разочаровывалась в новом акценте в спорте на размере мышц и последующем увеличении использования стероидов женщинами-бодибилдерами.

 
 
Рэйчел МакЛиш была звездой спортивных журналов. Ее фото в купальнике висели в каждой качалке как иконы женской красоты
 
Рэйчел МакЛиш была звездой спортивных журналов. Ее фото в купальнике висели в каждой качалке как иконы женской красоты

МакЛиш была стойким сторонником естественных тренировок и выступала против любого «употребления». И решила уйти из соревнований после конкурса «Мисс Олимпия» 1984 года, не желая дальше наращивать массу и объемы.

В период с 1984 по 1996 год Рэйчел снялась ещё в трех фильмах, играя роли физически сильных женщин. Также МакЛиш написала две популярные книги по фитнесу. Обе книги исходили из того, что физическая форма доступна любой женщине и были с восторгом приняты публикой.

 
 
Рэйчел МакЛиш была звездой спортивных журналов. Ее фото в купальнике висели в каждой качалке как иконы женской красоты
 
Рэйчел МакЛиш была звездой спортивных журналов. Ее фото в купальнике висели в каждой качалке как иконы женской красоты

В настоящее время Рэйчел живет в Палм-Спрингс, Калифорния, со своим вторым мужем, продюсером Роном Сэмюэлсом.

Также обязательно прочтите мою статью про несравненную бодибилдершу Шарон Брюнэо

Вливайтесь в мой онлайн чат на Яндекс Дзен и в Вконтакте Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram Youtube, Telegram #женский?бодибилдинг #красивые?девушки #спортивные?девушки #рэйчел?маклиш #рэйчел?маклиш?бодибилдинг #фитнес

the cost of viagra pills instant erection pills gnc male research male enhancement prolong male enhancement price in pakistan rhino 5 male enhancement pills man fuel male enhancement shooter penis enlargement pills in malaysia erection gummies reviews how to cure premature ejaculation permanently naturally will a cardiologist treat erectile dysfunction pills to help get erection does natural male enhancement really work proper cbd gummies male enhancement why would a man take male enhancement testo 360 male enhancement gnc male enhancement product reviews xanogen male enhancement price nurse helps viagra cock how to lose weight in your feet how to help my chihuahua lose weight diet pills that swell up in your stomach taylor swift diet pills is it safe to lose weight during pregnancy simple daily routine to lose weight keto platinum pills side effects cheaper weight loss pills how to lose weight over 200 pounds best otc diet pills at walgreens how to lose weight at planet fitness approved weight loss pills royal cbd zero thc cbd gummies 30 mg thc gummy wellution premium hemp gummies can you have a alprazolam 1 hoir after cbd gummie how much thc in delta 9 gummies vitacore cbd gummies for sale cbd fibromyalgia quality products cbd gummies reviews for seizures is cbd gummies drugs cbd gummy feeling

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×