Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
13 сентября 2021

Ребекка Вуди: 70 лет могут быть лишь «юностью» старости

Ребекка Вуди: 70 лет могут быть лишь «юностью» старости

Ребекка Вуди: 70 лет могут быть лишь «юностью» старости

В свои 70 лет Ребекка участвовала в соревнованиях по бодибилдингу в категории старше 35 лет, будучи самой старшей из всех участниц. И заняла первое место по бодибилдингу и второе по телосложению. Кроме того, женщина много лет борется с артритом и нисколько не сдала своих позиций.

«Все вы, женщины и мужчины, которые боятся стать старше, просто ешьте сбалансированное питание, занимайтесь спортом, продолжайте заниматься сексом – всё будет в порядке».

«Я занимаюсь этим так долго, что стало привычкой хорошо питаться и ходить в спортзал, точно так же, как умывать лицо и чистить зубы».

«Не поймите меня неправильно, я ем пиццу и мексиканскую еду, наслаждаюсь маргаритой и люблю хорошее вино, но всё в умеренных количествах».

 
 
Ребекка Вуди: 70 лет могут быть лишь «юностью» старости
 
Ребекка Вуди: 70 лет могут быть лишь «юностью» старости

Начало

Точную дату рождения Ребекки найти не удалось, но в 2019 году, когда она стала чемпионкой, все издания указывали, что ей 70 лет. Значит, родилась она в 1949.

Ребекка из Канзас-Сити, штат Миссури, США. Она выросла с отцом – фанатиком фитнеса, который был тренером в местном общественном центре. Он тренировал как мальчиков, так и девочек. Юношей по боксу, футболу, бейсболу и баскетболу, а девушек по волейболу и баскетболу. Ребекка росла в окружении спортсменов.

«Я не была лучшей в этих видах спорта – я была крошечной девочкой, выделялись те, кто был выше и сильнее. Но я всегда выкладывалась на все сто, так как тренировал мой отец, и я не хотела его смущать».

Первоначально Вуди начала заниматься поднятием тяжестей вместе со своим братом. После того, как в 30 лет у нее родился третий ребенок, она изо всех сил пыталась похудеть после родов.

 
 
Ребекка Вуди: 70 лет могут быть лишь «юностью» старости
 
Ребекка Вуди: 70 лет могут быть лишь «юностью» старости

«Мой брат был боксером, и он переехал ко мне на какое-то время. У него было несколько гирь, которые он поднимал, а когда его не было дома, я их поднимала».

В 1982 году Ребекке был поставлен диагноз ревматоидный артрит – хроническое заболевание, вызывающее боль, отек и скованность суставов. Врач сказал ей, что её состояние означает, что она никогда не сможет участвовать в соревнованиях по бодибилдингу и должна перестать поднимать тяжести. Однако, стремясь доказать неправоту врачей, Ребекка продолжила заниматься бодибилдингом.

Карьера

Когда брат переехал, он забрал и свои «железяки». Тогда, в 1984 году, Ребекка решила найти спортзал.

«Я попросила владельца зала помочь мне разобраться в оборудовании. Бодибилдеры в тренажерном зале помогли мне сузить план питания. Женщины, которые уже тренировались там, показали мне, как правильно позировать и помогли с музыкой, которая была обязательной на соревнованиях».

 
 
Ребекка Вуди: 70 лет могут быть лишь «юностью» старости
 
Ребекка Вуди: 70 лет могут быть лишь «юностью» старости

Ребекка участвовала в своем первом шоу бодибилдинга в 1986 году. А всего до 1990 года она поучаствовала в трех национальных соревнованиях по бодибилдингу NPC и выиграла каждое из них.

В конце восьмидесятых – начале девяностых Ребекка выступала на соревнованиях по пауэрлифтингу. «Я понимала фунт за фунтом, что я сильна. На одном из соревнований по пауэрлифтингу я весила 47 кг и могла приседать с весом 111 кг. Я всегда была самой старшей на сцене и остаюсь ей до сих пор».

В 2015 году в возрасте 66 лет она заняла первое место на BB NPC Muscle Mayhem Master.

В апреле 2019 года на соревнованиях NPC Muscle Mayhem Competition Ребекка стала первой по бодибилдингу и второй по телосложению в категории старше 35 лет.

 
 
Ребекка Вуди: 70 лет могут быть лишь «юностью» старости
 
Ребекка Вуди: 70 лет могут быть лишь «юностью» старости

Ребекка считает, что ее преданность спорту и постоянная тяжелая атлетика помогли улучшить симптомы артрита.

«Я научилась балансировать веса, несмотря на мой артрит, хотя сейчас я не могу поднимать то, что могла в свои 30-40 лет. У меня бывают хорошие и плохие дни, но я считаю, что если что-то не используешь, то теряешь».

Что сейчас

При росте 145 см, она в настоящее время весит около 39 кг, имеет нулевой размер и сохраняет форму с тех пор, как ей было за 30, когда она весила примерно 54 кг и была шестого размера.

У Ребекки трое детей и семеро внуков. Её нынешний муж Стив моложе на 14 лет. Они познакомились, когда Ребекке было тридцать шесть, а ему двадцать три. Женщина говорит, что именно её впечатляющее телосложение и интерес к бодибилдингу оживляют отношения с мужем.

 
 
Ребекка Вуди: 70 лет могут быть лишь «юностью» старости
 
Ребекка Вуди: 70 лет могут быть лишь «юностью» старости

«Это поддерживало меня в форме, и я чувствую, что это добавило пикантности моему браку – в конце концов, мой муж Стив на четырнадцать лет моложе меня».

Ребекка работает личным тренером.

«Поскольку я соревнуюсь, у меня много клиентов из разных возрастных групп; и мужчины, и женщины, даже подростки, которые хотят соревноваться».

Она ведёт страницы в социальных сетях и пользуется популярностью.

Несмотря на свои успехи в бодибилдинге, Ребекка признает, что сталкивается с негативной реакцией.

 
 
Ребекка Вуди: 70 лет могут быть лишь «юностью» старости
 
Ребекка Вуди: 70 лет могут быть лишь «юностью» старости

«Мужчины очень уважительно относятся ко мне, но время от времени я получаю неприличные сообщения на Facebook».

«Я получала обидные комментарии от женщин, например: «Ты выглядишь как мужчина» или «Я бы никогда не хотела быть похожей на тебя». Они раньше беспокоили меня, но теперь нет».

«Люди стали намного добрее, чем были много лет назад. Я думаю, что из уважения к моему возрасту они считают меня источником вдохновения. Они говорят мне, что «ты причина, по которой я хожу в тренажерный зал, занимаюсь кардио или беру уроки зумбы». Мне от этого хорошо».

Вливайтесь в мой онлайн чат на Яндекс Дзен, или в Вконтакте! Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram Youtube, Telegram #женский?бодибилдинг #женские?тренировки #спортивные?девушки #фитнес

male enhancement pills compare medicine to enhance male libido erectile dysfunction after drug abuse foods that help with male enhancement what happens if u take 2 viagra pills delay pills for premature ejaculation in usa comparison of erectile dysfunction drugs male enhancement stores near me over the counter medication for premature ejaculation park lake medical clinic erectile dysfunction killer bee mens honey male enhancement male enhancement herbal pills do any of the male enhancement products really work explosion male enhancement pills cbd cream for plantar fasciitis pain cbd oil for anxiety online thc or cbd gummies for sleep mayim bialik cbd gummie green hornet cbd gummies full spectrum hemp gummies 50g each yummy cbd best tasting cbd gummies cbd distillate on top of gummies cbd lotion for lower back pain where can i buy cbd gummies for pain near me washington cbd products cbd products at gnc cbd for anxiety webmd cbd for pain science cbd gummy bears stock symbol cbd gummies vs oils for anxiety cbd oil for pain back pain cbd gummis amazon rapid cooling pain cream 175 mg cbd best cbd ointment products for pain sample contracts to sell cbd products buy cbd oil products money back guarantee cbd oil for muscle pain near me charlottes web cbd gummies review cbd gummies berlin gronk cbd product

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×