Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
05 августа 2021

Почему Андреас Калинг из красавчика превратился в копию Брюса Уиллиса с перекошенным лицом

Андреас известен как один из лучших профессионалов IFBB, которого когда-либо видел мир. Его тело и пресс — свидетельства того, чего можно достичь целеустремленностью и правильным питанием.

 
 
Почему Андреас Калинг из красавчика превратился в копию Брюса Уиллиса с перекошенным лицом
 
Почему Андреас Калинг из красавчика превратился в копию Брюса Уиллиса с перекошенным лицом

Биография

Андреас Калинг или как иногда переводят Кахлинг (Andreas Cahling) родился в Швеции 19 ноября 1952 года. С детства занимался дзюдо и борьбой. Чтобы получить преимущество в этих видах спорта, он решил позаниматься немного в тренажерном зале. Это было в 11 лет.

Постепенно парень все большее внимание обращал на бодибилдинг, но основным его видом спорта всё-таки были единоборства. Андреас даже отправился в Японию, чтобы совершенствовать свои навыки в дзюдо. В 17 парень выиграл «Чемпионат Швеции по Дзюдо и Вольной Борьбе Среди Юниоров» (Swedish Junior National Judo & Free Style Wrestling Championships).

Но бодибилдинг взял-таки верх. В 1976 году в возрасте 23 лет Андреас принял участие в своем первом турнире по бодибилдингу «Голдс Классик» (Gold’s Classic) по версии AAU и победил. В том же году он взял титул «Mr Venice Beach».

 
 
Андреас Калинг или как иногда переводят Кахлинг (Andreas Cahling)
 
Андреас Калинг или как иногда переводят Кахлинг (Andreas Cahling)

Андреас выступал на многочисленных турнирах, в 1980 году он победил на «Мистер Интернейшнл IFBB» и получил карту профессионала. Это стало пиком карьеры спортсмена. Затем до 1993 года Андреас заявлялся на профессиональные турниры, однако ему так и не удалось одержать значительных побед.

Андреасу посчастливилось жить во времена золотой эры бодибилдинга, когда он тренировался с такими, как Арнольд, Рик Дразин и многими другими. Он имел долгую карьеру на сцене и был показан в многочисленных журналах и рекламных роликах о здоровье и фитнесе. Андреас даже владел собственным магазином купальных костюмов в Калифорнии, который стал очень успешным в разгар 70-х.

Он успешно вернулся в бодибилдинг в 2011 году на чемпионате IFBB Pro World Masters Championships и снова в 2012 году, где занял 16-е место в общем зачете IFBB Masters Olympia & Pro World в возрасте 59 лет.

 
 
Андреас Калинг или как иногда переводят Кахлинг (Andreas Cahling)
 
Андреас Калинг или как иногда переводят Кахлинг (Andreas Cahling)

Ходило много слухов о том, что Андреас перенес инсульт из-за того, что его левая половина лица была слегка опущена. Сам Андреас рассказывает, что ему удалили опухоль с лица, которая была связана с лицевыми нервами, в результате чего лицо осталось таким, каким оно выглядит сегодня.

Чтобы скрыть этот дефект внешности, Андреас отрастил бороду. Из-за этого его часто называют Санта-Клаусом.

Ключ к долголетию

Андреас так говорит о секрете долголетия: «Во многом это генетические и гормональные факторы. Питание и упражнения также являются ключевыми составляющими наряду с позитивным настроем и благодарностью за мелочи жизни. Нам нужно заботиться о себе, как о классической машине, и с умом относиться к тренировкам. Не нужно грызть землю».

 
 
Андреас Калинг или как иногда переводят Кахлинг (Andreas Cahling)
 
Андреас Калинг или как иногда переводят Кахлинг (Andreas Cahling)

Наслаждаясь разнообразной жизнью, Андреас любит часто менять свои тренировки, никогда не придерживаясь графика тренировок, он всегда действует инстинктивно. Когда он входит в спортзал, он тут же решает, что ему нужно или что ему нужно тренировать.

Иногда он тренируется дважды в день, прорабатывая одну и ту же часть тела, чтобы усилить рост. Большую часть времени Андреас использует более легкие веса и большее количество повторений. У него есть обучающие видео об этом в Интернете. Его тренировки включают поднятие тяжестей, позирование, тренировку равновесия, танцы и езду на велосипеде.

Андреас твердо верит в то, что человеческое тело должно быть адаптировано к его потребностям. Он подчеркивает важность цельной пищи, достаточного количества пищи для поддержки тренировок и, что наиболее важно, повышения уровня тестостерона в организме.

 
 
Андреас Калинг или как иногда переводят Кахлинг (Andreas Cahling)
 
Андреас Калинг или как иногда переводят Кахлинг (Andreas Cahling)

Он также любит подчеркивать, что не часы бесконечных кардиотренировок приводят людей к форме и похудению, а именно метаболизм и гормоны играют в этом самую большую роль. Он говорит, что это лучший способ оставаться стройным и здоровым, не считая калорий и не сокращая их.

Андреас на протяжении многих лет ел разными способами. Он был веганом и вегетарианцем, но теперь он считает, что нет единого правила для достижения своей цели, когда дело доходит до диеты. Вместо этого следует уделять больше внимания тому, сколько мы едим, и качеству продуктов, которые мы покупаем.

«Я не ел красное мясо 27 лет. Сегодня я не вегетарианец, но моя навязчивая идея — есть только натуральные продукты, а не обработанные, экологические (органические) и с высокой питательной ценностью. Тренировки дали мне наилучшие результаты — те, которые сочетались с максимальным количеством еды, и все это синхронизировалось с моей гормональной системой».

 
 
Андреас Калинг или как иногда переводят Кахлинг (Andreas Cahling)
 
Андреас Калинг или как иногда переводят Кахлинг (Andreas Cahling)

Андреас принимает различные добавки, которые поддерживают не только его здоровье, но и выработку гормонов и тестостерона. Он использует сывороточный протеин, витамины (C, E, B, D3), органические добавки, такие как хлорофилл, хлорелла и куркума, также сок ростков пшеницы, глутамин, лизин и пчелиную пыльцу. Андреас любит подчеркивать, что еда — это самое главное, прежде всего.

Андреас сегодня

Андреас продолжает рассказывать об увлечении анатомией человека и о том, как мы можем достичь наших целей с помощью правильного образа жизни и отношения к себе. Что касается тренировок, Андреас считает, что не существует единого установленного правила для оптимального здоровья.

 
 
Андреас продолжает рассказывать об увлечении анатомией человека и о том, как мы можем достичь наших целей с помощью правильного образа жизни и отношения к себе.
 
Андреас продолжает рассказывать об увлечении анатомией человека и о том, как мы можем достичь наших целей с помощью правильного образа жизни и отношения к себе.

Его можно найти в Интернете, рассказывающего о множестве тем, в том числе об использовании заместительной гормональной терапии и о том, как мы можем избежать разрушительных эффектов современной жизни, которые вызывают снижение уровня тестостерона, что, по мнению Андреаса, является ключом к долгой и сильной жизни.

Он также создает собственные тренировочные программы, чтобы люди могли пойти по его стопам и создать сильное и здоровое тело. И имеет магазин спортивного питания.

«Научитесь прислушиваться к своему телу. Узнайте о питании. Сосредоточьтесь на натуральных органических продуктах. Научитесь тренироваться с минимальным риском травм. Тренируйте свой разум мыслить позитивно, сосредотачиваясь на том, что у вас есть, а не на том, чего у вас нет».

Также обязательно посмотрите видео о докторе Джеффри Лайфе, самом могучем 80 летнем мужчине:

 

Вливайтесь в мой онлайн чат на Яндекс Дзен и в Вконтакте Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram Youtube, Telegram #история?бодибилдинга #здоровье

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×