В 2016 году 33-летняя американка Никки Вебстер весила немногим меньше 650 фунтов (295 кг). Она с трудом могла стоять или мыться, но самостоятельно справиться с проблемой не могла.
«Когда я росла, я всегда боролась со своим весом, а также всегда сидела на диете», – рассказывала Никки. «Моя первая диета была уже в семь лет. И это обычно бывало успешным, но потом я снова набирала тот же вес и даже больше».
«Мой вес подтачивал моё здоровье. Моё тело мучилось, и я ненавидела это», – вспоминает девушка.
«Когда начинался мой день, я дождаться не могла времени приема пищи. Моя мама или мой папа посылали мне тарелку с едой по подъемнику, так что сама я даже не спускалась вниз к завтраку».
Итак, Никки была вынуждена признаться в своей пищевой зависимости. Она наконец поняла, что не может так жить, и решила, что пора вернуть себе свою жизнь.
«Я довела саму себя. Еда всегда была для меня неистребимой привычкой. Эта зависимость убивала меня», – вспоминала позже Вебстер со слезами на глазах.
Девушка обратилась за помощью на телевизионное шоу «My 600-Lb Life» («Моя 300-килограммовая жизнь»).
На консультации Никки выяснила, что ей придется потерять минимум 20-30 кг при помощи строгой диеты, прежде чем можно будет сделать операцию по шунтированию желудка.
Никки не была уверена в своих силах и думала, что не успеет похудеть в срок. Но трудилась над собой изо всех сил. Она смогла преодолеть навязчивую мысль о том, что все её усилия могут оказаться тщетными, и через три месяца похудевшую пациентку удачно прооперировали.
После перетяжки желудка Вебстер за 12 месяцев сбросила порядка 200 фунтов (90 кг).
Никки кроме прочего пришлось посещать психотерапевта, чтобы закрепить свои результаты и не возвращаться на путь обжорства. Эти сеансы закончились трогательным разговором по душам с матерью и сестрой. До этого момента сестра запрещала своим детям (племянникам Никки) видеться с ней, дабы своим ужасным видом тётушка «не травмировала детскую психику».
Однако при весе в 450 фунтов (чуть больше 200 кг) девушке ещё предстояло пройти долгий путь.
Никки соблюдала диету и занималась в тренажёрном зале, чтобы получить следующее разрешение на операцию. Она решила снова пойти под нож, чтобы удалить огромное количество лишней кожи, свисавшей с её живота.
Примерно в то же время она познакомилась с молодым человеком. Марк пригласил её на свидание, которое было первым за многие годы. Это дало девушке дополнительную мотивацию.
Тогда Никки хирургическим путем удалила более 50 фунтов (23 кг) лишней кожи. У неё были осложнения, но всё закончилось благополучно.
После процедуры девушка впервые пошла в магазин за джинсами.
После всех усилий и серии операций по удалению кожи Никки стала весить чуть менее 200 фунтов (90 кг), а общая потеря веса составила более 450 фунтов (200 кг)!
«Это были самые тяжёлые два года в моей жизни, но самые победные и захватывающие», – вспоминает Никки.
«Это было сложно – мне пришлось изучить новые механизмы преодоления трудностей. Мне приходилось иметь дело с вещами, с которыми я раньше не могла справиться. Я справлялась с этим, заедая. И только теперь я научилась бороться более здоровыми способами».
После восьми месяцев знакомства в 2018 году Марк и Никки обручились и поженились. «Мы смехотворно и блаженно влюблены и счастливы супружеской жизнью», – писала Никки в своих соцсетях. Она сказала, что свадьба была всем, о чём она когда-либо мечтала. «Это был абсолютно великолепный, милый и идеальный день», – рассказывала она о церемонии.
Сейчас Никки поддерживает здоровую диету и режим упражнений. «Я много гуляю, это моё любимое занятие», – рассказывает девушка. «Я хожу не менее 2–3 миль в день или стараюсь. Я также пробую заниматься силовыми тренировками и тому подобным».
Вливайтесь в мой онлайн чат на Яндекс Дзен, или в Вконтакте! Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток , канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram , Youtube, Telegram
#фото?похудения?до?и?после #как?похудеть?девушке #история?похудения #похудела?на?200?кг #похудение #как?похудеть
Загрузка...