Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
11 мая 2020

Лучшие спортивные добавки для похудения: мой опыт

По правилам платформы я не буду упоминать конкретные добавки, а тем более медикаменты и напоминаю что прием спортивных добавок не должен совершаться без консультации доктора.

В этой статье я полностью удовлетворю любопытство тех людей которые являются поклонниками жиросжигателей в виде таблеток, пилюль и уколов и возлагают на них большие надежды. Достаточно изучив все существующие жиросжигатели, как полезные так и вредные, как «легальные» так и чуточку «подпольные».

Самые эффективные жиросжигатели для сушки тела: мой опыт
Самые эффективные жиросжигатели для сушки тела: мой опыт

В свое время я перепробовал их как говориться от «а» до «я». Будучи методистом я также собрал статистику отзывов по жиросжигателям от любителей и соревнующихся спортсменов которые их использовали.

В итоге я убедился в правдивости следующих фактов:

1. Жиросжигающие спортивные добавки стоят немалых денег, в их рекламу вкладываются огромные суммы.

2. Рекламирующие эти добавки спортсмены в свою очередь сами избавляются от жира совершенно другими способами (но, по контракту они обязаны говорить что все как раз наоборот).

3. Я занимаюсь бодибилдингом 27 лет но эффективность этих средств не повысилась за этот длительный период времени.

4. Существует интересная тенденция — спортсмены которые активно принимали жиросжигатели а также кололи себе специальные гормоны для сжигания жира, почти всегда проигрывали по качеству рельефа тем кто эти средства не употреблял вовсе или по крайней мере не делал на их эффективность ставку при подготовке.

5. Существует определенная «химия» которая помогает увеличивать силу и мышечную массу, это факт. Столь же эффективной «химии» для сжигания жира увы не существует.

Все результаты в похудения, я сумел получить за счет диет построенных на дефиците калорий , упражнения и добавки просто не работали.
Все результаты в похудения, я сумел получить за счет диет построенных на дефиците калорий , упражнения и добавки просто не работали.

6. Спортсмены получают определенную пользу от фармподдержки перед соревнованиями, например не теряют мышцы на диете, сохраняют силовые показатели, это получает улучшить конечный результат, быть больше и рельефней.

Тем не менее масса тела на этой «поддержке» снижается плохо, даже хуже чем без нее, поскольку все препараты в той или иной степени задерживают воду в организме. Тем более гормональная поддержка и анаболические препараты увеличивают аппетит, причем многократно! По этой причине я видел на соревнованиях многих химиков, которые так и не просушили свои мышцы.

7. Чтобы получить отличный рельеф мне приходилось очень мало есть, менее 1000 калорий в сутки, а иногда и 300 калорий! Бывали периоды что я питался одними аминокислотами, а это до 100 калорий в день.

8. Без диеты жиросжигатели и гормоны просто не работают. Как? Ну представьте, предположим какой-то гормон ускоряет ваш основной обмен на 500 калорий в день. Поверьте это очень существенно, это почти два часа тренировки в зале (а по моему мнению они если и ускоряют, то на 100 калорий в день максимум)!

Так вот — как это может нам помочь, если в 1 плитке шоколада более 500 калорий? По сути это менее одного хорошего приема пищи. Так что если вы едите от пуза, то будете набирать вес даже если вас напичкать вредными гормонами.

Это подтверждает пример худых и тощих эктоморфов, набравших массу на диете, хотя их гормоны влияющие на похудение преобладают в организме.

Если на калорийной диете они все таки набирают массу, преодолевая свой сумасшедший танец гормонов (прежде всего гормоны влияют на скорость метаболизма), то и вы наберете вес на жиросжигателях, но без диеты.

Самые эффективные жиросжигатели для сушки тела: мой опыт
Самые эффективные жиросжигатели для сушки тела: мой опыт

Выводы: не тратить ни копейки денег на подобные спортивные добавки, тем более зачастую они имеют очень неприятные побочные эффекты (бессонница, истощение организма, тремор конечностей, иногда наоборот подавленное состояние, снижение работоспособности, перепады настроения и др). Единственный очень эффективный жиросжигатель это специальная диета, также я не рекомендую сжигать жир с помощью объемных тренировок и вот статья в которой рассказано почему.

Сегодня я выпустил видео в котором дал 14 ценных советов, которые точно вознесут вашу форму до небес! Его необходимо посмотреть:

Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток, канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram,Youtube,Telegram На канале психология Юрия Спасокукоцкого я делюсь своими секретами счастья в личной жизни

http://credit-n.ru/electronica.html

male sex enhancement pill review best natural male enhancement pills for work out platinum rhino male enhancement how long does it take for erection pills to work kamagra male enhancement pills male enhancement pills like rhino rdx surge male enhancement pills does extenze pills make you last longer primal xl male enhancement penile erection pills biggest loser weight loss calculator stacker 3 diet pills side effects how does mounjaro make you lose weight will you lose weight if you don t eat where to buy the best diet pills does oprah really sell gummies best fat burner appetite suppressant 2021 blake shelton diet pill forskolin safe fda approved weight loss pills can you take wegovy and rybelsus together chilli diet pills review tnt fat burner pills review lose weight with mini stepper jadera diet pills wholesale natures cbd gummies reviews cbd pain relief labor choice cbd gummies 300mg reviews savage cbd gummies 250mg benefits of full spectrum cbd tincture direct cbd gummies what is best cbd gummies funny gummies delta 8 thc cbd living sparkling water product review best private label cbd product natures only cbd gummies stop smoking sweet dream cannabis infused gummies person eating cbd gummies cbd moisturizer benefits good cbd gummies for pain mg of cbd for pain control

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×