Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
08 марта 2020

К 8 му Марта — фитнес мотивация для девушек для создания идеального тела

Так получилось, что мне как тренеру, работающему в фитнес клубе пришлось насмотреться на мучения и неудачные попытки девушек заполучить тело своей мечты. Я видел конечно и случаи удивительной трансформации, но они случалось редко. В основном же начинающие спортсменки сталкивались с трудностями и сломленные забрасывали спорт или просто дальше занимались фитнесом «для вида».

Думаю девушке особенно важно настроиться на свою цель, прежде чем она попробует преобразить свое тело с помощью фитнеса! Сделайте несколько шагов:

Поздравление девушек с 8 марта
Поздравление девушек с 8 марта

1. Представьте какая вы можете стать прекрасная, еще более молодая, красивая, пропорциональная и здоровая.

2. Посмотрите в зеркало, найдите недостатки в своем телосложении, подумайте, как вы себя почувствуете если этих недостатков не станет, или они будут намного меньше заметны. Ваша талия становится намного тоньше, ягодичные мышцы округляются, проблемные места на руках и ногах растворяются…

3. Затем мысленно визуализируйте, что с вами будет если позволить лени и обжорству победить свое стремление к самосовершенствованию.

4. Снова посмотрите в зеркало и представьте, как ваши складки жира или целлюлит ухудшаются в два, три, или четыре раза! Вы прибавляете десятки килограмм жира, фигура портится… Ваша талия становится как бочка, ягодичные мышцы повисают плоскими блинами, проблемные места на руках и ногах раздуваются как надувные шары!

5. Осознайте, что обе эти фантазии полностью реальны! С возрастом метаболизм человека замедляется, он начинает откладывать жир все быстрее. Побороть свои недостатки становится все сложнее. Но вы можете противостоять этим изменениям. Самое главное, что нужно понять – неизбежность перемен в ту или другую сторону и острую необходимость сделать выбор прямо сейчас!

6. Сделайте выбор: максимально ухудшить качество и сократить продолжительность своей жизни, увеличить вероятность возникновения множества заболеваний или серьезно и навсегда начать вести здоровый образ жизни.

Как поздравить девушку с 8 марта
Как поздравить девушку с 8 марта

И еще очень важно: три тренировки в неделю и сбалансированное питание это не «каторга» и не «концлагерь», это очень даже щадящий режим! По сравнению со спортсменами которые ставят перед собой даже минимальные разряды это просто легкая разминочка. Поэтому лучше скажите спасибо что возможно там много есть, и так мало тренироваться и при этом становиться лучше!

Очень надеюсь, что моя мотивация поможет хоть бы одной девушке, если же вы мужчина то покажите или перешлите эту статью по крайней мере одной представительнице прекрасного пола: жене, девушке или сотруднице по работе – неважно. Главное сделать свой скромный вклад чтобы наши лучшие половины стали еще более здоровыми и прекрасными!

Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток, Яндекс Дзен фитнес, Яндекс Дзен фантастика, Яндекс дзен психология отношений, Instagram,Youtube,Telegram

http://credit-n.ru/vklady.html

how does viagra help you what happens if i take 2 rhino pills does viagra help with fertility erectile dysfunction pills in pakistan biolyfe cbd gummies for sex does molina cover erectile dysfunction drugs will quitting smoking help erectile dysfunction black pill male enhancement how do male sex pills work sexual enhancement drug burro male enhancement pills homeopathic ways to heal from erectile dysfunction can young people take erection pills can b12 help erectile dysfunction can you take zyrexin and rhino ed pills together does nitroglycerin help with erectile dysfunction consistently high blood pressure medical problems blood pressure drug lisinopril blood pressure medication aton common drugs for blood pressure medications aleve and blood pressure pills magnesium supplements blood pressure medication prednisone and high blood pressure medication major blood pressure drugs what cbd gummies are good for pain relief why add lecithin to cannabis gummies private label cbd gummy manufacturer thc free gummies cleveland news cbd products tested to see results cbd to treat pain in horses place to buy cbd producta prime cbd gummies reviews best cbd products for menstrual cramps cbd gummies miami fl can cbd cause insomnia how to add thc to gummy bears gummy bear recipe cannabis cbd terpene products cbd pure products cbd gummies for adhd children

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×