На данном видео отзывы многократного Чемпиона Мира по пауэрлифтингу Дмитрия Соловьёва и 4-х кратного Чемпиона Мира по силовому экстриму (стронгмен) Александра Пеканова. Они оценили достигнутые результаты лучшего ученика Юрия Спасокукоцкого — Романа Санёцкого. Как накачать грудь? Один из способов это жим штанги. Что и продемонстрировано на отрывках с разных видео, где Роман выполняет жим лёжа. Дмитрий Соловьёв и Александр Пеканов были явно удивлены таким хорошим прогрессом Романа, как за пол года он поднял вес в жиме лёжа на 40 кг. До знакомства Романа с Юрием Спасокукоцким, он жал 130 на 3-4 раза, а после тренировок по методики Юрия он уже жмёт 190 на 2 раза с полной амплитудой. Хотите достичь таких же силовых результатов ?! Занимайтесь по методики Юрия Спасокукоцкого. Плюс соблюдайте правильное питание, соблюдайте правильную технику выполнения упражнений. Для этого тренируйтесь с тренером.
Загрузка...