Чемпион по жиму штанги лежа Анатолий Баклажко рассказывает о методике Юрия Спасокукоцкого. На видео Юрий и Анатолий объясняют что существует 10 основных принципов тренинга, которые точно работают и проверены годами тренировок. Эта система тренировок позволяет за счет синтеза только этих «рабочих принципов» достичь видимого прогресса уже за 2-3 месяца тренировок с нуля, при этом быстро увеличивается сила и мышечная масса, сгорают жировые отложения. Благодаря правильной системе питания и тренировок можно не только быстро накачать желаемые мышечные объемы, но и похудеть в тех зонах где вам это нужно.
Вы можете обсудить данное видео на форуме в теме: «Методика Юрия Спасокукоцкого, автор отвечает на вопросы»
07 сентября 2011
Чемпион по жиму штанги лежа Анатолий Баклажко рассказывает об основных принципах методики Юрия Спасокукоцкого
(голосов: 1, средняя оценка: 1,00 из 5)
Загрузка...Поделиться с друзьями: