Бодипозитивщики, которые, казалось бы, ратуют за то, чтобы любить любое тело, травили похудевшую девушку.
Толстая
Адель – одна из самых знаменитых певиц современности. Лишний вес девушки с самого начала её медийной жизни постоянно являлся предметом обсуждения. Данных о весе Адель в разные периоды её жизни найти не удалось, но есть информация, что во время своего дебюта в 2008 году при росте 175 см она весила 134 кг.
Адель не раз публично осуждали за то, как она выглядела. Например, в 2012 году Карл Лаггерфельд в своей колонке в журнале назвал её слишком толстой, отметив божественный голос и красивое лицо. В 2013 году на телешоу на одном из центральных американских каналов Fox News зрители и диетолог рассуждали на примере Адель о том, как это вредно для здоровья, какой дурной пример детям и вообще всем, кто увидит, что можно быть успешной и толстой.
Фото Адель до и после похудения
На все нападки Адель отвечала, что её тело – её дело, и она довольна собой. «Феминистки» и «бодипозитивщики» поднимали её ответы хейтерам как флаг и называли певицу иконой бодипозитива.
Между тем, вес Адель и раньше не стоял на месте. Например, она достаточно заметно худела после рождения сына. Но вроде тогда все заметили, но никто к этому не придирался.
Худая
А три года назад Адель практически «пропала с радаров». Как сейчас можно понять из нескольких интервью певицы, ей было жизненно важно заняться своим благополучием. В разных изданиях называют разные серьёзные проблемы. Адель очень сильно переживала развод с мужем, вплоть до панических атак. У неё возникли проблемы с алкоголем. Она пила около 10 чашек чая с 2 кусочками сахара каждая в день.
Здоровье девушки находилось под угрозой. Адель рассказывает, что она подумала об ответственности перед своим маленьким сыном, и решила серьёзно заняться собой.
Основным средством достижения цели для Адель стали тренировки. Они позволили значительно улучшить как физическое, так и психологическое состояние певицы.
В интервью британскому «Vogue» Адель рассказала, что во время карантина она занималась три раза в день: «Я выполняю силовые утром, потом гуляю пешком или боксирую днём, а потом делаю кардио на ночь».
Тренировки певицы Адель
Во время разговора с Опрой Адель рассказала, что увлеклась становой тягой. Начав всего с десяти фунтов, она медленно поднялась до 170 фунтов, которые поднимает регулярно. «Я спортсменка, – сказала она, – и я люблю это». И также снова упомянула, что ей нравится бокс. «У меня есть левый хук, который может убить тебя», – сказала Адель Опре.
Певица также подтвердила, что любые слухи о том, что она похудела с помощью диеты, ложны. «Никакого интервального голодания. Ничего. Во всяком случае, я ем больше, чем раньше, потому что я очень много тренируюсь».
Однако на своей странице в соцсетях тренер Адель рассказывает о том, что в начале пути она использовала сиртфуд диету. Об этом говорится и в некоторых изданиях. На этой диете, длящейся 3 недели, рекомендуется набор продуктов, активирующих так называемые сиртуины – белки, улучшающие обмен веществ.
Диета Адель, позволившая ей похудеть
Но и после диеты рекомендуется насыщать свой рацион сиртфудами, а это в основном гречка, грецкие орехи, зелёный чай, зелёные листовые, оливковое масло, некоторые ягоды и фрукты. Плюс в небольших количествах тёмный шоколад кофе и красное вино. Так что очень вероятно, что питание Адель стало намного намного более правильным, чем раньше.
Счастливая
Самым удивительным в этой истории является то, что когда пришедшая в себя девушка вернулась в медийное пространство, она снова подверглась общественному осуждению. В соцсетях разгорелись целые баталии.
Кроме вкусовщины, вроде того, что она потеряла свою индивидуальность и рубенсовский шарм, Адель стали обвинять в «предательстве» идей бодипозитива. Бодипозитива, Карл? Это когда человек любит и уважает себя в любом теле? Вызывает удивление, насколько можно извратить любую идею, вплоть до того, чтобы обвинять человека в том, что он позаботился о своём здоровье и благополучии.
А что Адель? Её ответ абсолютно прежний! Она нравится себе такой, какая есть. И в жизни у неё всё наладилось. Новые отношения. Новый альбом. Из приятных и забавных мелочей – Адель отмечает, что ей стало значительно легче подбирать себе одежду.
Также обязательно читайте мою статью почему правильное питание не поможет и смотрите мое видео, как похудеть девушке:
#певица?адель #певица?адель?до?и?после?похудения #адель?похудение #бодипозитив #травля?адель #девушки?до?и?после?похудения
Загрузка...