Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
13 сентября 2020

15 лет бодибилдинга без мяса, птицы и рыбы: мой опыт вегетарианства

Люди отказываются от мяса по самым различным соображениям. Мне особенно неприятно что люди, употребляющие мясо и не употребляющие его, смотрят друг на друга и крутят пальцем у виска. На самом же деле и те и другие по-своему правы и нужно уважать друг друга.

15 лет бодибилдинга без мяса, птицы и рыбы: мой опыт вегетарианства
15 лет бодибилдинга без мяса, птицы и рыбы: мой опыт вегетарианства

С детства я очень любил блюда из мяса, птицы и рыбы. В 15 лет я сознательно отказался от употребления мяса из сострадания к животным. Дело в том, что в детстве я много читал книг таких авторов как Сеттон-Томпсон и Джерральд Даррелл и восхищался гениальностью некоторых видов живой природы, а также их невероятными душевными качествами.

15 лет бодибилдинга без мяса, птицы и рыбы: мой опыт вегетарианства
15 лет бодибилдинга без мяса, птицы и рыбы: мой опыт вегетарианства

Трудно игнорировать тот факт, что животные очень сильно страдают. Убийство и поедание плоти животных — это далеко не самое страшное! Можно подшучивать над людьми, которые жалеют коровок и свинок, но любой нормальный человек увидев, как животное орет от нечеловеческой боли, поймет, что тут не до шуток.

Самое страшное это приготовление животных «живьем», не буду расписывать подробности, но тут какие-то семь кругов ада! Особенно когда это делают с таким животным как собака…

15 лет бодибилдинга без мяса, птицы и рыбы: мой опыт вегетарианства
15 лет бодибилдинга без мяса, птицы и рыбы: мой опыт вегетарианства

Мы лицемерим, обожая домашних питомцев, например ручных свинок, но игнорируя что свиньи в хлеву могут быть также умны и чувствительны, и нет разницы освежевать кота, свинью или собаку на глазах у его собратьев.

Не буду вдаваться в подробности, скажу лишь что изменилось в моем здоровье и самочувствии за 15 лет отказа от мяса: ровным счетом ничего!

15 лет бодибилдинга без мяса, птицы и рыбы: мой опыт вегетарианства
15 лет бодибилдинга без мяса, птицы и рыбы: мой опыт вегетарианства

Я не смог победить астму став вегетарианцем и не научился левитировать. У меня не появилось «сверх способностей». Тем не менее я был вполне здоров и счастлив и прекрасно жил без мяса!

15 лет спустя я стал довольно известным бодибилдером (в рамках снг) и, конечно, мечтал накачаться еще больше. Меня начали убеждать знакомые бодибилдеры: «Начни есть хотя бы грудку и рыбу, и ты нарастишь горы мышц!». До этого я 15 лет получал белок только из творога и сои, а иногда еще из яиц.

Я начал есть рыбу, птицу и…. ничего не изменилось! Никаких преимуществ для роста мышц в поедании мяса нет! В яйце и твороге есть все необходимые аминокислоты для мышечного роста! Получается животные гибнут совершенно неоправданно, просто ради утехи для желудка.

Как спортсмен, я регулярно сдаю анализы, делаю УЗИ внутренних органов. Недавно врач сказал, что моя печень немного увеличена. Я решил ужесточить диету и пропить травы для очистки печени. Врач протянула мне листок с рекомендациями по питанию и там… рекомендовалось отказаться от красного мяса животных! Получается мясо вредит печени, это мнение доказательной медицины.

Моя супруга Юлия Спасокукоцкая поддерживает меня в вопросах вегетарианства или ограничения в употреблении мяса.
Моя супруга Юлия Спасокукоцкая поддерживает меня в вопросах вегетарианства или ограничения в употреблении мяса.

С другой стороны, веганство это другая крайность! Бодибилдер Стюарт Мак Роберт писал в своей книге, как страдал его прогресс и горели мышцы без молока и яиц! Безусловно веганство вредит прогрессу спортсменов и здоровью детей которых родители принудительно лишают незаменимых аминокислот и доводят до серьезных нарушений здоровья!

Если ты хочешь питаться одними яблоками, делай это – но, не заставляй есть одни яблоки свою собаку и своего ребенка, это – преступление против здоровья другого живого существа!

Сейчас в мире много голодающих. Было бы разумно уменьшить производство говядины и повысить производство более гуманных источников питания. Насколько я осведомлен производство 1 кг мяса равноценно производству 16 кг круп. Согласитесь, что в мире, где есть угроза голода это неразумно.

Думаю мало кто из любителей мяса сможет самостоятельно убить и съесть корову которая бы относилась к тебе как к другу!
Думаю мало кто из любителей мяса сможет самостоятельно убить и съесть корову которая бы относилась к тебе как к другу!

Я понимаю, что человеку психологически тяжело отказаться от мяса, но можно для начала перейти на рыбу, молочные продукты, птицу на худой конец. По крайней мере я избегаю употребления мяса свиней и коров, потому что с точки зрения гуманного человека все эти бойни и пытки животных ближе к каннибализму и садизму, чем к облику доброго и цивилизованного человека.

Во всяком случае этической разницы между поеданием собаки и лошади (друзей человека) и поеданием коровы точно нет. На ферме все друзья человека, все к нему привязаны и любят своего хозяина одинаково – что собака, что свинья.

Друзья, посмотрите также мое видео про питание для вегетарианцев и в период поста, без потерь для здоровья и мышечной массы:

Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток, канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram,Youtube,Telegram На канале психология Юрия Спасокукоцкого я делюсь своими секретами счастья в личной жизни

best natural supplement for erectile dysfunction viagra treat high blood pressure celaxryn rx male enhancement reviews penguin cbd gummies for ed reviews new fda approved erectile dysfunction drugs viagra supplements in usa what is the most powerful drug for erectile dysfunction man plus male enhancement review what medications contribute to erectile dysfunction viagra and blood pressure pills extreme fx triple effect dietary supplement for male enhancement shark tank ed cbd gummies viagra was originally tested to treat what climax male enhancement pills herbs to help erectile dysfunction viagra maximum number of pills in perscription cost of wegovy per month diet pill that increases metabolism ear piercing to lose weight does your voice change when you lose weight can magnetic bracelets help you lose weight is quadralean effective diet pill weight loss pills banned in australia are diet pills safe while breastfeeding how to lose weight without cutting sugar trt help lose weight where can i get phentermine diet pills you have to be 18 to buy diet pills are keto pure diet pills safe tea to suppress appetite do cbd drop really help pain productos cbd para dormir can you take cbd sleep gummies every night experience the complete cbd benefits with cbd distillate thc gummies recipe cbd gummy for sale online organixx cbd gummies where to buy joy organics best thc gummies green roads cbd gummies 400 mg cbd gummies near salisbury

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×