Тренер отвечает на вопросы
-
04 июля 2023Я делаю по 5 подходов в каждом упражнении. Эффективно ли я тренируюсь?Как всегда ко мне пришло сообщение: «Юрий, добрый вечер! Хотел бы поинтересоваться, эффективно ли я тренируюсь? На одно упражнение по 5 подходов, отдых между ними... -
28 июня 2023Вы фанат малоповторки, а как же В.Н. Селуянов, циклирование и окислительные волокна?Мой читатель прислал письмо с призывом пересмотреть методические убеждения: «Юрий , здравствуйте! Вот вы пропагандируете читинг, малоповторку, частичную амплитуду и... -
21 августа 2012Ответы на вопросы. Рубрика ВиО для посетителей сайтаhttp://www.youtube.com/watch?v=OvC7_6MPtbo&feature=g-all-uЧемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: «Ответы на вопросы. Рубрика ВиО для посетителей сайта»... -
25 июля 2012Ответы на вопросы по теме фитнес, бодибилдинг, диета.Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: «Ответы на вопросы по теме фитнес, бодибилдинг, диета»... -
12 июля 2012Фитнес FAQ — часто задаваемые вопросы к Юрию Спасокукоцкому.Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: «Фитнес FAQ. Традиционные вопросы к Ю. Спасокукоцкому.» Каждый...
dfr
×