Статьи
-
07 декабря 2012Важно посмотреть если тренируешься! Как правильно приседать? Все о приседаниях со штангой, разнообразные техники и варианты. Что меняет глубина, постановка ног, изменение центра тяжести когда вы приседаете?Какое упражнение самое тяжелое? Как заставить ваши ноги болеть в течение целой недели? Какое движение сжигает больше всего калорий? Какое упражнение самое страшное и травмоопасное? Какое упражнение используют спортсмены... -
31 октября 2012Как накачать бицепс и трицепс, тренируя ноги, а не руки? Программа тренировки рук, комплекс упражнений для бицепса и трицепсаКак накачать бицепс и трицепс, тренируя ноги, а не руки? Программа тренировки рук, комплекс упражнений для бицепса и трицепса Сегодня... -
27 октября 2012Детский бодибилдинг. Тренировки, фитнес, гимнастика для детей, юношей и подростков с персональным тренером. Как укрепить здоровье малыша и не получить травму?О детском фитнесе и юношеском бодибилдинге Дети — самое главное и дорогое в нашей жизни! Разумеется, родителям просто страшно отдавать...
-
26 октября 2012Чемпионка Мира Диана Албегова поднимает на бицепс 52 кг.Диана Албегова Когда я впервые увидел Диану, то совершенно не понял, какого уровня звезда и чемпионка передо мной находится. Я...
-
25 октября 2012Ура! Мой ученик Роман Санецкий стал Чемпионом Мира!О Романе Санецком Рома пришел тренироваться в фитнес-клуб «Бицепс» по объявлению на моем сайте «biceps.ua». Объявление гласило, что мне требуется...
dfr
×