Как накачать трицепс
-
20 июля 2017Французский жим с 1 гантелей сидя двумя руками Упражнение для трицепсаФранцузский жим с 1 гантелей сидя двумя руками Упражнение для трицепса. Смотрите как накачать трицепсы рук упражнением сидя с гантелью. -
18 июля 2017Отжимания от скамьи в упоре сзади для развития трицепсовУпражнение для развития трицепсов. -
22 марта 2017Отжимания От Пола Для Трицепсов Узким Хватом. Правильная Техника отжиманий от Юрия СпасокукоцкогоПривет друзья! Сегодня мы поговорим о отжиманиях для максимального задействования мышц трицепса. Так же в этом видео вы увидите как... -
02 августа 2016Отжимания от пола для трицепсов.Отжимания от пола для трицепсов. Привет подписчики! Сегодня поговорим об отжиманиях. Данное упражнение предназначено для развития всех трех пучков трицепса.... -
14 марта 2016Как накачать трицепс в домашних условиях?! Александр Шпак и Ю. Спасокукоцкий. Упражнения для трицепсаПривет, друзья! Вот моё новое видео с «Каникул в Тайланде» с Александром Шпаком о тренировке трицепса в домашних условиях. Смотрите...
dfr
×