Новости
-
02 октября 2018ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ — Болит плечо — закачка, лечение, профилактика !Болит плечо — ? — закачка, лечение, профилактика Тренировки без боли в плечах. Тренировка ротаторов: https://www.youtube.com/watch?v=VMJk-… Ты должен знать эти 4 принципа — чтобы никогда... -
01 октября 2018ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ — БИТВА ЗА МИЛЛИОНПодготовка нашей команды к Vortex Battle. Мотиваха для Шреддера Сушка тела — День 1. Готовлюсь к соревнованиям. https://youtu.be/KDx7H4173EM http://credit-n.ru/calc.html -
29 сентября 2018ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ — Как накачать икры со штангой с гантелями, дома или в зале!Как накачать икры со штангой с гантелями, все упражнения для икроножных и камбаловидных мышц для дома и для зала. Сегодня... -
29 сентября 2018ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ — Юрий Спасокукоцкий химик? Рост талии от "базы"? КалистеникаСколько нужно пить воды и сколько часов нужно спать в сутки? 140 кг на бицепс! Пруфы? Питание 1 раз в... -
27 сентября 2018ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ — Секрет всех диет — и он же секрет моего успеха в похудении или сушке телаПривет друзья! Мне действительно хотелось бы чтобы вы посмотрели это видео , поскольку в нём я изложил все свои наработки...
dfr
×