Бодибилдинг и фитнес по методике тренировок и упражнений от персонального тренера Юрия Спасокукоцкого
Внимательно смотрите раздел «Контакты». У Юрия Спасокукоцкого только один официальный аккаунт Вконтакте, в Facebook, в Skype. Контакты Юрия: тел. +7 915 323 25 18 E-mail: uabiceps@gmail.com skype: sila33333 (без точки в конце!!!)           
Страница 1 из 3123
Отзыв Д. Борового о методике Юрия Спасокукоцкого 14 Май, 2012




В данном видео вы познакомитесь с онлайн клиентом Юрия Спасокукоцкого. На данный момент он находиться в стадии сушки на 6 недели, успел за этот период сбросить около 10 килограмм. Ему удалось

Отзыв клиента Виктора (США) 14 Май, 2012



Видео отзыв Романа Чебыкина — 3 месяца по методике Юрия Спасокукоцкого 14 Май, 2012




Как накачать мышцы по методике Ю. Спасокукоцкого — видео отзыв клиента Романа Чебыкина
Группа Юрия Спасокукоцкого вконтакте:
http://vk.com/bicepsclub
Ученики, которые предоставили правдивый видеоотзыв о своих результатах по методике Юрия Спасокукоцкого, автоматически участвуют в конкурсах на бесплатные онлайн тренировки с Юрием или на розыгрыш абонентов в фитнес-клуб «Бицепс».

Красивая девушка Варя подтягивается и приседает, демонстрируя свой успех всего за 3 месяца тренировок 14 Май, 2012

Красивая девушка Варя подтягивается и приседает, демонстрируя свой успех всего за 3 месяца тренировок по методике ее персонального тренера — Юрия Спасокукоцкого.
Красивая девушка Варя, была не довольная своими трицепсами, и ягодичными мышцами, но теперь Варвара Варич это уже не просто красавица, а настоящая фитнес модель!


До и После. Отзыв Жени Лифанова о методике Юрия Спасокукоцкого. 14 Май, 2012

На данном бодибилдинг видео клиент Евгений Лифанов рассказывает как он тренировался по методике киевского персонального тренера Юрия Спасокукоцкого, первоначально под руководством тренера Сергея Ярмака. Затем Женя повествует о том что Юрий Спасокукоцкий начал применять к нему свою методику сам лично, что еще больше продемонстрировало эффективность методик и систем применяемых Юрием Спасокукоцким при знакомстве с его методикой. Также благодаря этому видео вы узнаете об основных принципах применение которых обязательно согласно методике Юрия Спасокукоцкого. Таким образом он смог быстро накачать мышцы и похудеть. Женя всегда хотел быстро накачать дельты, бицепс, трицепс, широчайшую и мышцы груди. и вот наконец у него получилось увеличить руки и уменьшить талию.

Видеоролик — До и После. Отзыв Жени Лифанова о методике Юрия Спасокукоцкого.

Отзыв Вари Варич о методике Юрия Спасокукоцкого. Сушка. 14 Май, 2012

Видеоролик — Отзыв Вари о методике Юрия Спасокукоцкого. Сушка.

Отзыв Романа Санецкого о методике Ю. Спасокукоцкого 14 Май, 2012

Видеоролик — Отзыв Романа Санецкого о методике Ю. Спасокукоцкого.

Павел Агафонов. Россия — результат тренировок по методике персонального тренера Юрия Спасокукоцкого. 14 Май, 2012

Здравствуйте, меня зовут Агафонов Павел! Я живу в России, в городе Лиски.
Я начал занятия по методике Юрия в 16 лет, до этого я занимался по разным другим принципам тренинга. Результаты были, ну не очень быстрыми. Я был еще глуп и даже не мог настроиться на тренировки. Но как то раз скачал видео Юрия на три дня в неделю и начал заниматься, применяя все, что он говорил в своих обучающих видеокурсах. Через месяц прогресс увеличился! Еще через 5 месяцев я уже жал от груди 120 килограммов на 5 раз! Для меня это было удивительно, все мои друзья по залу просто были поражены.

Павел Агафонов. Россия - результат тренировок по методике персонального тренера Юрия Спасокукоцкого.


Отзыв о методике Юрия Спасокукоцкого. Евгений. 14 Янв, 2012

Я начал заниматься летом 2011 года. Занимался я без тренера, в одиночку, что было безрезультатно в течение 2-х месяцев… Позже, проанализировав свои тренировки, я понял, что мою технику выполнения упражнений очень сложно назвать правильной, то же самое касалось и питания.

Отзыв о методике Юрия Спасокукоцкого. Евгений. До и после.

Обсудить на форуме

Отзыв о методике Юрия Спасокукоцкого. Михаил 33 года. 17 Дек, 2011

Здравствуйте, Меня зовут Михаил, мне 33 года. С раннего детства я занимался спортом, причем активно. До 15 лет это были беговые лыжи по 3 раза в неделю многокилометровые забеги на результат и на разряды. Потом баскетбол 2-3 раза в неделю. Нагрузка, как видите, была в основном аэробная.
Не смотря на это, к 17 годам я весил 120 кг при росте 182 см, и это были не мышцы, а чистое сало. Когда я решил похудеть я не придумал ничего лучшего, чем голодание и экстремально низкокалорийная диета. Одновременно я начал качаться. Конечно же это дало свои результаты, но какой ценой! Я похудел на 45 кг в течение полугода, однако у меня было 7 голодных обмороков, да и вообще голодание — не самое приятное дело. Склонность к полноте у меня сохранилась, и хотя я никогда уже не разжирался до таких пределов, лишний жир время от времени накапливался, особенно на боках и на животе. Боролся я с этим привычным методом — голоданием. Со временем голодание перестало приносить результат, я сидел на очень жёсткой диете по 3 недели и не видел качественных изменений, и это все на фоне тренинга.

Страница 1 из 3123