26 Окт, 2009

Применение кистевых лямок. Как правильно приматывать руки к грифу штанги специальными кистевыми ремнями (стропами).

Кистевые ремни, как правильно заматывать лямки за гриф.
Видеоролик – Применение кистевых лямок