Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
24 марта 2013

Как накачать плечи и дельты? Жимы и махи для поддержки красивой формы плеч. Техника тренировки дельтовидных мышц. DELTS

Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Махи vs Жимы. Жим сидя в тренажере для плеч 150 кг на 8».
Юрий выполняет супер-жимы с огромным весом в тренажере для плеч сидя и сравнивает воздействие данного упражнения с силовыми махами для средних дельт. Получается, что жимы делают плечи сильными, но растет в основном передняя дельта, и это портит форму плеча, также повышается риск травмы и вообще износ плечевого сустава. Выполнив жим 150 кг (!) 8 повторений без помощи, Юрий добивает средние дельты своими широко разрекламированными за счет их безотказной эффективности махами для средних пучков.

Махи и Жимы для плечЖим сидя в тренажере для плеч 150 кг

http://credit-n.ru/offers-zaim/platiza-mgnovenniy-zaim-online.html

rise male enhancement yo buy in nj male enhancement description usa teen erectile dysfunction from medication aceparty1 natural male enhancement blue gummy male enhancement male enhancement supplement pills safe over the counter med to help erectile dysfunction bow and arrow male enhancement cbd gummies for erectile dysfunction usa does masturbating help sex drive exhale well cbd gummies elderberry thc gummies for sleep benefit of cbd lip balm 1 life cbd products eden prairie mn purekana premium cbd gummies for quitting smoking does cbd cause the same sleep cycle how do you take cbd gummies for the first time tea with cbd benefits cbd gor pain are cbd products legal in france were can purchase cbd products in wpb who makes the product for ctfo cbd wellness farm cbd gummies reviews rainbow gummy worms infused used to treat thc cbd gummies 50 cannabis gummy bears review how long do thc gummies stay detectable in your system thc gummies for pain where to buy razalean diet pills wraps to lose weight fast top fat burning pills for women wegovy covered by aetna keto pills kylie jenner best diet pills available at gnc dangerous of diet pills evolution lean keto pill why does concerta suppress appetite lipro diet pills for sale in ireland matrix 360 diet pills reviews popular prescribed diet pills

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×