28 Ноя, 2004

Грудь > Жим штанги лежа на наклонной скамье по методике Юрия

Жим штанги лежа на наклонной скамье по методике Юрия

Жим штанги лежа на наклонной скамье. На фото 2 - вы видите вариант стартового положения штанги рекомендуемый по методике Силы



Видеоролик – Жим штанги лежа на наклонной скамье по методике Юрия. Видео 1




Видеоролик – Жим штанги лежа на наклонной скамье по методике Юрия. Видео 2

Обсуждение упражнения на форуме