Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
01 октября 2012

Упражнения для мышц рук > Как накачать трицепс > Трицепсовое разгибание рук с пронацией сидя на скамье (канатная рукоять, эспандер)

Предлагаем вашему вниманию хорошее упражнение для развития мышц рук. Тренируем трицепс разгибанием рук с пронацией, сидя на скамье (используем канатную рукоять или эспандер).

Трицепсовое разгибание рук с пронацией сидя на скамьеТрицепсовое разгибание рук с пронацией сидя на скамье

Трицепсовое разгибание рук с пронацией сидя на скамье (канатная рукоять).

Трицепсовое разгибание рук с пронацией сидя на скамье (эспандер).

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×