Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
26 января 2015

За сколько дней можно похудеть или накачаться, чтобы уже не тренироваться?

За сколько дней можно похудеть или накачатьсяК большому сожалению, по роду своей деятельности мне приходится встречаться и даже работать с людьми, которые абсолютно не нацелены на длительную работу в зале. Многие хотят или набрать, или вернуть свою форму, после чего забросить посещение фитнес зала.

Сразу скажу, что это в корне неправильный подход к делу, уж лучше вообще не тратить свое время и не приходить в зал.

Есть и другая крайность, я видел большое количество людей, которые годами занимаются, и их тела не меняются вообще. Более того, у некоторых физическая форма становится еще хуже, у них появляется больше лишних килограммов, у них нет прогресса в росте силы и т.д.

Бойтесь стать одним из таких людей — это неуважение к себе, к своему времени, к своему результату. Это как начать строить дом и никогда его не завершить, ссылаясь на лень или нехватку времени.

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×