Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Очень часто некомпетентные тренеры и клиенты распро-страняют слух, что девушкам нельзя качать грудь, потому что она станет меньше. Девушки, ваша грудь уменьшается только тогда, когда вы сидите не диете, т.к. невозможно похудеть в области талии, при этом, не похудев в других местах, худее вы становитесь везде! Значит, при похудении и сушке уменьшение груди на какой-то процент – неизбежно. Физические нагрузки наоборот, — делают грудь более упругой и подтянутой. Также, с помощью упражнений для грудных мышц можно на 0.5-1см увеличить грудь за счет накачки этих самых мышц. Так что, выбирайте, что вам нужнее: большая грудь вместе с лишним весом или грудь поменьше, но красивая талия и узкие джинсы в придачу»
Каждый день новые Советы Дня от тренера: vk.com/bicepsclub или biceps.ua
Вы можете оставлять свои комментарии к данной теме. Обсудить или задать интересующий вас вопрос. Не обещаем ответить на все комментарии, но то что они буду просмотрены это 100%. Если у вас есть какие-то замечания, мы их рассмотрим!
Загрузка...