Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
31 августа 2012

Совет дня от Вашего тренера — 31.08.2012

Совет дня от Вашего тренера — 31.08.2012

Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Изучение функции дельтовидной мышцы позволило мне разбомбить плечи за 3 месяца тяжелыми разводками после того, как я безуспешно 7 лет начинал тренировку с жимов и на разведения с большим весом уже не оставалось сил! Я советую вам, для начала, изучить простейшую анатомию мышц, по крайней мере понять, где расположены те или иные мышцы, и только после этого строить свой комплекс упражнений».

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×