 |
Совет дня: «Еще один секрет сохранения прекрасной фигуры и низкого процента подкожного жира в период после сушки, это, конечно же, бурый рис, бес специй и соусов. Каждый раз, когда вам захочется съесть торт или пиццу, налегайте на качественные продукты, и вам будет легче контролировать свой голод. Только так вы будете уверены что вес который вы набираете работая на массу, это преимущественно мышечная масса тела !».
Загрузка...