 |
Совет дня: «Можно нарастить мышечную массу при этом уменьшив свои объемы и вес тела, и также можно потерять мышечную массу при этом разжирев и увеличив объемы, в том числе рук, а не только талии. Из-за этого люди часто путаются и неправильно оценивают результаты тренировок. Смотрите новое видео «Как оценивать результаты тренировки мышц и похудения?».
Загрузка...