Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
28 сентября 2012

Совет дня от Вашего тренера — 28.09.2012

Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Наклонившись вперед в тренажере для разведения ног сидя, вы получите еще один вариант изолирующего упражнения для ягодичных мышц. Кстати, данное упражнения является очень удобным и безопасным, так как его можно выполнять даже людям которым травма позвоночника или колена не позволяет выполнить приседания или мертвую тягу»

Ссылка на описание и видео этого упражнения для бедер и ягодичных мышц

Каждый день новые Советы Дня от тренера: vk.com/bicepsclub или biceps.ua

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×