27 августа 2012 Совет дня от Вашего тренера — 27.08.2012 Совет дня: «Хват в котором предплечья направлены строго вверх, позволяет покорить наиболее тяжелые веса в жиме лежа, и максимально задействует все участки грудной мышцы. Более эффективными могут быть только жимы гантелей» http://credit-n.ru/debitovaya-karta.html Оценка статьи: (Голосов нет, будьте первым) Загрузка... Поделиться с друзьями: